<p style="text-align: left;"><br>방어기제라는 것은 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 정신분석적 용어입니다. 좀 더 쉽게 이야기하면! 삶을 사는 동안에 여러 가지 이유로 감정적인 상처를 입게 됩니다. 그런 상처를 입는 순간에 감정적 상처를 최소화하기 위해서 자신도 모르게!! 무의식 적으로 2가지 작동을 일으킵니다. <br><br> <br><br>1. 자동생각<br><br>2. 자동 행동<br><br> <br><br>이렇게 두 가지의 자동 메커니즘을 작동하는 것입니다. 이 두 가지를 '방! 어! 기! 제!'라고 합니다. <br><br> <br><br>이솝우화에 보면 '여우와 신포도'라는 이야기가 있습니다. 여우가 길을 가다가 높은 가지에 매달린 포도를 보고 그 포도를 먹고 싶다는 욕심에 몇 번이나 힘껏 높이 뛰지만, 포도에 발이 닫지 않아 실패합니다. 결국에 여우는 포도 따먹기를 실패하고 돌아갑니다. 이때 여우는 '저 포도는 너무 시어서 맛이 없을 거야'라고 말합니다. 이 이야기가 방어기제의 좋은 예입니다. 정확하게는 여러 방어기제 중에서 '합리화'의 한 예가 됩니다. <br><br> <br><br>처음에 여우는 포도가 맛있을 것이라고 생각했습니다. 하지만 포도를 따먹을 수 없게 되자 실패감이라는 감정적 상처를 입고, 그 실패감이라는 감정적 상처를 최소화하기 위해서 포도를 따먹기 어렵다는 현실을 인정하는 대신에 신포도라서 먹을 가치가 없다는 핑계로 스스로를 속입니다. 이런 합리화라는 방어기제는 다소 미성숙한 것에서부터 성숙한 것까지 성숙도에 따르는 서열이 있는데요. 미성숙한 방어기제에 해당합니다. 이처럼 방어기제는 다양합니다. 당연히 미성숙한 방어기제보다는 성숙한 방어기제가 마음 건강에 권장됩니다. <br><br><br><br>1. 첫 번째는 억압이라는 방어기제에 대해서 이야기해 보겠습니다. 억압은 견디기 힘든 감정이나 생각을 무의식 속으로 억눌러버리는 것을 말합니다. 충격적인 사건을 겪은 후에 그 사건에 대해서 기억을 상실하는 것이 대표적인 억압의 한 형태입니다. 큰 교통사고 또는 강도를 당한 당사자가 그 사건에 대해서 기억하지 못하는 것이 억압의 한 예가 됩니다. <br><br> <br><br>2. 두 번째는 부정이라는 방어기제입니다. 고통스럽거나 받아들이기 힘든 일을 현실로 인정하지 않는 것을 말합니다. 불치병 진단을 받은 환자가 그런 병에 결렸을 리 없다면서 부인하는 것이 부정의 한 예가 됩니다. <br><br> <br><br>3. 세 번째는 투사입니다. 용납하기 힘든 충동이나 욕구를 다른 사람에게 돌려서 그 사람이 그런 충동이나 욕구를 가진 것으로 생각하게 되는 것을 말합니다. 실제로는 내가 타인을 증오하는데 이 감정을 타인에게 투사하면서 오히려 타인이 나를 증오한다고 생각하는 것이 투사의 한 예가 됩니다. <br><br> <br><br>4. 네 번째는 전치입니다. 자기보다 강한 대상에게 품었던 불쾌한 감정을 덜 위협적인 다른 대상으로 돌리는 것을 말합니다. '종로에서 뺨 맞고 한강에 화풀이한다'라는 속담이 좋은 예가 됩니다. 회사에서 직장상사에게 혼다고 애인에게 화풀이하는 것이 전치의 한 예가 됩니다. <br><br> <br><br>5. 다섯 번째 취소입니다. 죄책감을 감소시키기 위해서 이미 했던 행동을 취소하고 원상 복구하려는 일종의 속죄 행동을 말합니다. 사소한 잘못을 한 아이를 지나치게 꾸중하고 혼낸 뒤에 미안한 마음에 아이를 다시 안아주는 것이 취소의 한 예가 됩니다. <br><br> <br><br>6. 여섯 번째 합리화입니다. 수용할 수 없는 상황이나 결과에 대해서 그럴듯한 이유를 붙여서 정당화하는 것을 말합니다. 여우와 신포도 이야기가 바로 합리화의 예가 됩니다. <br><br> <br><br>7. 일곱 번째 신체화입니다. 심리적인 갈등이 의식적으로 표출되지 않고 신체증상을 통해서 표현되는 것을 말합니다. 우울과 분노를 참고 참다가 생기는 '화병'도 신체화의 한 일종입니다. 스트레스를 받았을 때 극심한 두통 또는 복통에 시달리는 것이 신체화의 한 예입니다. <br><br> <br><br>8. 여덟 번째 행동화입니다. 자신의 무의식적인 충동이나 욕구를 억제하지 않고 바로 행동으로 표현하는 것을 말합니다. 화가 났을 때 본인이 이를 지각하기도 전에 벽을 치거나 물건을 집어던지는 행동이 행동화의 한 예가 됩니다. <br><br> <br><br>9. 아홉 번째 동일시입니다. 주위의 영향력 있는 대상을 닮아가려고 하는 것을 말합니다. 무서운 아버지 밑에서 양육된 아들이 아버지를 닮아가는 것을 동일시의 한 예라고 할 수 있습니다. <br><br> <br><br>10. 열 번째 반동 형성입니다. 사회적으로 수용될 수 없는 충동을 억제하기 위해서 그와 반대되는 사고, 행동을 하는 것을 말합니다. 미운 상사에게 대드는 대신에 오히려 아부를 하거나 지나치게 공손하게 대하는 것이 반동 형성의 한 예가 됩니다. <br><br> <br><br>11. 열한 번째 퇴행입니다. 현재 맞닥뜨린 불안과 갈등에서 벗어나기 위해서 과거의 발달 수준으로 돌아가는 것을 말합니다. 어린아이가 부모의 관심이 동생에게로 향할 때 다시 대소변을 가리지 못하게 되는 것이 퇴행의 한 예가 됩니다. </p>
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@residentalien전에도 몇번 망상증에관한 게시물을 올리고 얘기하고 정신과 상담 받아보고 약타먹으라고 여러번 얘기했었는데 주변사람들이 오히려 악쓰고 대들기나 하고 진정으로 사모함을 도와주려는 생각이 없는겁니다 무식하기도 하고 사모함을 이용해서 제욕심만 차리려는 악한자들이라 그렇죠
이런 미친 관찰자야 니가 그러고도 무사할것 같으냐? 하나님께서 너를 결코 그냥두지 않으실 것이다 이런 인간 말종새끼 사모함님이 너에게 무슨짓을 했길래 이리 개지랄인고? 솔직히 니가 매번 먼저 시비걸고 더러운글 써대며 자극하는데~ 니가 가는 길이 올바른 길이라고 누굴 선도하고 자빠졌냐 미친인간아 이런 개만도 못한놈을 봤나
성경 66권으로 부족해서 외경을 챙겨봐야한다는 정신병자에 성령방언도 이해가 안되면 입다물고 묵상이나 할것이지 몇년을 비방질하는 관챨자야 넌 그 악독함으로 피눈물을 흘리며 이를 부득부득 갈다못해 니 이빨이 부러질것이다 지옥 마귀들의 조롱을 받으며 지옥에서 피눈물 흘려보거라
첫댓글 pass
교육심리학 배울때 안배웠어?
학생들 가르칠때 모르면 안되지
@관찰자 님 직업은 뭐니?
아이고매야......
사모함과 그 떨거지들....
클났다....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사모함의 불행했던 가정사를 보면 불쌍한 여자에요
매사에 과격한 반사행동이나 피해망상이 방어기제로 보면 이해가 가기도 합니다
심리치료가 필요한데 심리치료에 대해 모르니 주변에서 도와주는 사람도 없고 이곳에서는 오히려 부추기기만 하는 사모함 주변 사람들 때문에 점점 상처는 깊어지기만 하고
아무튼 답답 합니다
@관찰자 불행했던 과거사?
아시는것도 많네요..ㅎㅎ
나는 거의 사모함글 관심없어서 안봤어요.
별 간증을 다했군....
@관찰자 상처를 타고 악령들이 임하지요.....
@residentalien 상처없는 인생이 있을까요??
영적인 현상이 토론의 촛점입니다.
나만 모르고 있는 공개된 내용이라고 하는데 아닌가요??
@residentalien 간증한 내용이라고 하잖아요?
찰자님이......
@residentalien 맹목적으로 사모함 호위무사하는 자들에게
죄짓지 말도록 경각심을 주는겁니다
@residentalien 이곳에서 게시글에 사모함이 몇번 올린 내용입니다
님은 못봤으니 모르지만 대부분 아는내용입니다
@residentalien 전에도 몇번 망상증에관한 게시물을 올리고 얘기하고 정신과 상담 받아보고 약타먹으라고 여러번 얘기했었는데 주변사람들이 오히려 악쓰고 대들기나 하고 진정으로 사모함을 도와주려는 생각이 없는겁니다
무식하기도 하고 사모함을 이용해서 제욕심만 차리려는 악한자들이라 그렇죠
@관찰자 ㅋㅋㅋ
그랬어요??
허튼,
말씀으로 치료를 받아야지 다른 방법은 소용이 없지요.
@residentalien 사모함 호위무사들이 알아야 도와주던지 할것 아닙니까
박에스더의 사역이라면서 여러번 글을 올렸으니
물론 다 알고는 있겠지만
오히려 더 나쁜쪽으로 인도하고 있으니
그들의 악한 행동을 꾸짖는겁니다
오래전부터 병세도 알려줬고 고치는 방법도 알려줬지만 주변인들이 이성없는 짐승들이라 듣질 않아요
카페활동 일주일이나 이주일 쉬면서 감정에 휘둘리지 말고 맑은 정신으로 돌아온 후에 활동해도 괞찮다는 권면도 여러번 했었지요
@residentalien 그럼 님 같으면 어찌 하시렵니까
대안을 제시해 보세요
어떻게 하면 저들의 병을 고칠수 있는지
@관찰자 상처치료가 우선입니다.
영적인 통로가 되지요.
왜 악령 받았는지 이해가 됩니다.
기승전결....
@residentalien 님이 합리적인고 타당한 방법을 제시하면 수용토록 하죠
그러니 님도 감정적으로 열폭하지 말고 냉정하게 방법을 제시해 주길 바랍니다
@residentalien 간증한 내용이라는데 왜 님이 지워라 마라해요??
나의 허물로 하나님께 영광돌린다고 생각해서 올린 간증내용이라는데
왜 님은 허물을 허물로 각하시키는 멘트만 남발하나요??
은근히 디스하네....
ㅉㅉㅉ
더 나쁨....
사모함한테 간증 지우라고 하세요...
별꼴이 반쪽이여~~~
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@슈와아이나리 본인이 살아난것이 하나님의 은혜라며 사람들 보라고 올린 간증글인데요
님이 합리적인고 타당한 방법을 제시하면 수용토록 하죠
그러니 님도 감정적으로 열폭하지 말고 냉정하게 방법을 제시해 주길 바랍니다
글지우는거야 어려운일 아닙니다
@residentalien 원래 간증의 목적은...
온전히 하나님께서 하신 일만을 높이기위해서 자신의 덮고 싶은 창피함과 허물을
당당하게 들어냄으로써 간증의 가치가 높아지는데...
님은 허물을 허물로만 남기를 바라네요.
님이 왜 창피하나요?
간증은 창피함을 자랑하는데 목적이 있는건데??
@residentalien 님에게 상처가 될까봐 일단 지웠습니다
방법을 제시하세요
@슈와아이나리 하고 싶어 한 간증인지....
목적을 갖고 한 간증인지는 나는 안봐서 모르지만,
원래 간증의 의미가 그렇다는 겁니다.
@residentalien 당신은 사모함의 간증을 격하시키는 이상한 반응을 하고 있는 겁니다.
간증의 의미가 무언지 먼저 깨달고 상대방을 변호하세요.
@슈와아이나리 자기 목숨 하나님이 살려줬다고 자랑하는 간증이었어요
박에스더의 사역이라면서
님에게 상처가 될까봐 지웠습니다
이제 방법을 제시해 보세요
@residentalien 덮어 주는거야 매우 쉬운 일이지만 환자가 앓다가 죽도록 내버려 두자는 거군요
잔인한 사람이네
선한 사마리아인에 나오는 레위인 제사장과 같은것 같네요
@슈와아이나리 님도 여자분이세요??
@슈와아이나리 아니 하도 줏대가 없어 보여서리....
ㅋㅋㅋㅋㅋ
답하기 싫으시면 말고요....
@슈와아이나리 아니요...주관이 없다는 뜻이었습니다.
@residentalien 삐지는 것과 공부하는 것은 다르지.....
꼭 여자여~~~
@슈와아이나리 아니요..난
성경의 말씀으로만 토론하는데 사모함 패거리들이 말도 안되는 논제로 겁박을 하니...
이건 아니다 싶네요.....
@여호와 삼마 크리스탈도 고신에서 장로직 그만둔 과거의 상처로 방어기제 본능의 작동으로 루시퍼문제나 다른것에서도 악착같이
자기주장을 하여 싸움질을 계속하는것입니다
저 혼자만 루시퍼는 나의 하나님이라고 입에 거품 무는것은 비정상이지요
논란을 벌일일이 아닌데
계속 논란을 그치지 않고
변명과 합리화를 위해 목숨거는 것이 그것을 증명하는겁니다
사모함 호위무사 하는것도 그렇구요
@슈와아이나리 병고치는 방법이요
@residentalien 노마드님의 똑 부러지는 말에 심히 위로를 받고 있습니다
@관찰자
나의 구주 나의 예수 나의 루시퍼를 욕되게 하지 말거라. 좀비야~!
넌 왜 사니?
@crystal sea 너한테는 누가 똘대가리라고 하던데 그 말이 네게 딱 맞는 말이다
@관찰자 좀비 놈들들은 다 그런 소리한다.
뭘 알아야지?
얼토당토랑 니가 나누는 대화를 보면 참 가관이지?
삭제된 댓글 입니다.
감사!!!
이런 미친 관찰자야
니가 그러고도 무사할것 같으냐?
하나님께서 너를 결코 그냥두지 않으실 것이다
이런 인간 말종새끼
사모함님이 너에게 무슨짓을 했길래 이리 개지랄인고?
솔직히 니가 매번 먼저 시비걸고 더러운글 써대며 자극하는데~
니가 가는 길이 올바른 길이라고 누굴 선도하고 자빠졌냐 미친인간아
이런 개만도 못한놈을 봤나
성경 66권으로 부족해서 외경을 챙겨봐야한다는 정신병자에
성령방언도 이해가 안되면 입다물고 묵상이나 할것이지 몇년을 비방질하는 관챨자야
넌 그 악독함으로 피눈물을 흘리며 이를 부득부득 갈다못해 니 이빨이 부러질것이다
지옥 마귀들의 조롱을 받으며 지옥에서 피눈물 흘려보거라
주여 이런것들 다 쓸어버리소서
@빛으로소금으로 하나님께서 모든걸 다 보고 그 심중의 악함도 다 꿰뚫어보실것입니다
그날에 지옥에서 관찰자의 고약한 비명소리를 들으며 우리는 하나님을 찬양할것입니다
@빛으로소금으로 그렇습니다