갱년기 나이 늦추려면
봄철에 태어나면 48세 전에 갱년기가 시작된다
가을에 태어나면 51세 후에 갱년기가 시작된다
[그림] 갱년기 상징 부채
이는 이태리 4 개 의과 대학 연구팀이
출산학 전문지를 통해 발표한 내용이다
3월과 10월
갱년기를 지난 여인 2,822 명을 대상으로 하여
출생 계절을 조사 해 본 결과
[그림] 3월 보석
[그림] 3월의 꽃
3 월을 중심으로 봄철에 태어난 여인들에게는
갱년기가 일찍 찾아 왔고
[그림] 10월 보석
[그림] 계절의 춤
10월을 중심으로 가을에 태어난 여인들에게는
갱년기가 늦게 찾아 왔음이 밝혀젔다
[그림] 갱년기 상징
계절과 기후 탓
계절에 따라 기후 조건이 달라지고 음식이 달라진다
계절에 따라 정신 심리 상태가 달라진다
계절에 따라 걸리는 병이 달라지기 때문이라고 발표했다
[그림] 배란 과 수정 과 착상 도 계절이 영향을 받는다
수정하기 전부터
계절은 수정하기 전 난소 속의 난자에게 영향을 준다
수정 시에도 영향을 준다
[그림]
Amniotic acavity (양수가 차있는 곳)
Embryp (태아)
Chorion (융모): 수정란을 급성장 시키는 성장 인자들의 공급원 융모
* 태반 주사 중에서도
융모로부터 추출한 주사 JBP플라몬주는 각별하다
[그림] 융모(Chorion)으로부터 성장인자를 공급받고 급성장하는 태아
기나긴 임신기를 통해 계절은 태아에게 영향을 미친다
해서 출생 월이 달라지면 여아가 지니고 태어나는
난소 숫자가 달라진다
난자 백만 여개
출생아는 통상 난자가 되는 난포를 백만 여 개 지니고 태어난다
그러나 사춘기에 도달하면 30만개로 줄어 든다
[그림] 여인은 난자가 되는 난포를 백만여개 지니고 출생하지만
한 달에 한 개의 난자만 배란시켜 수정되기를 기대한다
사춘기 이후 여인은 한 달에 한번씩 한 개씩의 난자를 배란 시킨다
가임 기간 중 약 400 번 배란 하는 샘이다
따라서 갱년기에 도달해도 상당수의 난포는 남아있다
그러나 갱년기가 늦게 나타나는 여인은
출생시 부터 더 많은 난포를 지니고 태어난다
이는 계절의 탓이라고 발표했다
[그림] 여성 호르몬 Estradiol
[그림] 여성 호르몬은 전신적으로 생리 작용을 발휘한다
따라서 갱년기가 되어 여성 호르몬이 감소하면
전신적으로 여러 가지 증상들이 나타날 수 있다
갱년기 이후 Estrogen 변화
갱년기가 되면 Estrogen이 50%로 감소되고
갱년기 이후 10-20년간 소량씩만 분비된다
[그림] Premenopause (갱녀기 전) Menopause (갱년기)
Postmenopause (갱년기 이후)
그러나 여인에 따라 그 양에 차이가 많다
갱녀기 이후도 많이 분비되는 여인은
갱년기 증후군을 쉽게 넘긴다
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3 단계 기간
Premenopause (갱년기 전 기간) : 최종 월경일 전 5 - 10 년
월경이 불규칙 하기 시작
Perimenopause : 월경 최종일 전 1년간부터 월경 최종일 이후 1년간
갱년기 증후군이 종종 나타남
Postmenopause : 최종 월경일 이후 1년 지나서부터 65세 까지
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[표] Shoulder stiffness (어깨앓이) Fatigue(피로감) Headache(두통 )
Hot flushes(작열감) Lumbago (요통) Sweatin(땀흘림)
Insomnia (불면증) Irritability(감정혼란)
Dry skin and Itching (피부건조 및 가려움) Palpitaation(가슴두근거림)
Depression(우울증) Dizziness(현기증) Bloatedness (복부가스팽만)
Dry Vagina(질건조)
갱년기 이후 증후군
이른바 갱년기 증후군은
1년간 경험자가 20%이고
5년 이상 경험자는 25-50%나 된다
증후군 증상은 35종 이상이 거론되고 있으나
주요한 증상은 다음과 같다
생식계---
질 위축
유방 위축 유방 통
성욕 상실
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정신 신경계---
신경질
혼란 증
우울증
불면증
피로감
순환기 계l
작열감
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빈맥 동계
골격계
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골다공증
관절통
체중 증가 또는 감소
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소화기계
소화불량
복통 복부 팽만
입맛 변화
피부
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건조증
앨러지 증상 악화
손발톱 퇴화
모발 감소 가늘어짐
안면 털 증가
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구강
입 냄새
잇몸 질환
혀 작열감
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신경계
이명
사진 떨림
현기증
두통
갱년기 증후군 치료
3년 전까지만 해도 갱년기 증후군 치료는
여성 호르몬을 처방해 왔다
그러나 미정부의 장기간의 대단위 임상 실험을 통해
여성 호르몬의 장기 요법은 금지하고 있다
여성호르몬 장기 요법은 중대한 심장병을 일으키고
암 등 일으킬 수 있다는 사실이 입증되었기 때문이다
갱년기 증후군은 증상이 다양하므로
증상별로 대증 요법을 선택 해야 한다
여성 호르몬을 사용해야 하는 경우는
사용 기간을 5개 월 이내로 제한하고 있다
[근거]
2005 May The Journal of European Society of Human
Reproduction and Embryology vol 20. 1093; Season of
birth influences the timing of menopause: Dr Cagnacci,,
Obstetrics and Gynaecology at the University of Modena