건강하게 살려면 일,십,백,천,만을 실천하세요

[우병욱-]

일;하루 한번 이상 좋은일 하기

십;하루 열번 이상 웃기

백;하루 백자 이상 쓰기

천;하루 천자 이상 읽기

만;하루 백보이상 걷기

[(松岩) 손윤석]

일찍 주글란다