새벽에는 제법 살살하네요
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저 경우 한겨울에도 새벽별을 보며 견뎌왔는데
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요즈음 추위가 더 한것 같네요.
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이런 이유중에는 여러가지가 있겠지만
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맴과 바뀐 옷 때문인가 싶네요
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부산의 날씨는 이러다가 바로 여름으로 가버리죠.
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준비해야 합니다 매사를
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경제가 어려워질수도 있다 합니다.
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이런 상황에 두다리 튼튼하면 끝까지 버틸수 있지 않나 생각됩니다
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수달에 오셔셔 두다리 튼튼히 해보시죠
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수달내용
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장소: 온천천 세병교
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시간 및 진행 : 7시모임
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7;10-20 스트레칭
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7:20-8:20 각자 훈련
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8:30 교육 및 식사
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첫댓글 언제 한번 뛰어봐야 되는데, 오늘도 못뛸것 같습니다. 회원여러분 즐달하시고 오늘 비소식이 있읍니다. 효원 효원 힘