[안양피부과]안면홍조에서 벗어나자[안면홍조관련]

[둘째딸]

[안양피부과]안면홍조 피부자체가 문제가 아니다.[안면홍조관련]

안면홍조증은 미세한 감정변화나 온도 차이에도 얼굴이 금세 붉게 달아오르거나, 항상 붉은 상태로 남아있는 경우를 말한다. 안면홍조증 자체는 건강을 크게 위협하는 질병은 아니지만 일상생활 중 대인관계에서 오해를 불러일으키기 쉽기 때문에 많은 사람들이 민감하게 고민하곤 한다.

안면홍조는 대부분 수족이 냉한 증상을 수반하게 되는데, 아래에 고이기 쉬운 찬 기운과 위로 뜨기 쉬운 따뜻한 기운이 서로 순환되지 않아 맑고 서늘해야 할 두면부가 충혈되고 붉어지면서 따뜻해야 할 복부나 수족이 냉해지는 것이다.

이를 한의학에서는 “수승화강(水升火降)”이 잘 되지 않는 상태라고 보는데, 안면홍조는 이런 열의 역전현상으로 인해 두뇌활동이나 심리적 안정감은 떨어지면서 전신적인 기혈순환장애와 장부기능저하가 초래될 수 있다.

따라서 심신의 안정과 건강을 위한 기본적인 열균형을 회복시키기 위해 기혈순환장애를 개선하는 “수승화강(水升火降)” 치료와 함께 이미 늘어난 안면부 모세혈관의 정상적인 운동을 회복시키는 치료가 필요하게 된다.

안면홍조의 원인으로 보자면 크게 외적인 자극과 내적인 원인을 들 수 있다. 외적으로는 더운 환경에 지속적으로 노출이 되거나 온도차가 심한 작업환경, 피부손상을 초래하는 강한 제품사용 등이 있다.

내적인 원인으로는 심화(心火: 스트레스성, 심리적요인)로 인한 열의 불균형이나 어혈, 숙변 등으로 인해 열이 얼굴로 올라서 진행되는 경우가 많으며, 기혈순환장애를 수반하거나 과로와 스트레스로 인해 증상이 더 심해지는 경향이 있다.

그중 가장 대표적인 원인으로는 감정 변화로 인한 홍조를 들 수 있다.

흥분하거나 부끄럽고 창피한 감정을 겪게 되면 교감신경의 자극으로 심장박동이 빨라지면서 얼굴의 혈관이 확장되어 안면홍조가 나타나는데, 특히 심리적 상황에 잘 대처하지 못하거나 스트레스가 많은 경우 두드러질 수 있다.

춥거나 더운 환경에 장시간 노출될 경우에도 홍조가 생기는데, 추운 날씨에 적응하기 위해 몸에서 열을 만들게 되면 피부가 제일 얇은 귀부터 빨개지면서 코, 볼 쪽이 붉게 물들 수 있다. 또한 사우나나 찜질방 등, 더운 환경은 열 방출을 위해 인체의 혈관을 확장시키며, 혈관이 많은 얼굴 볼 주위의 혈관은 더욱 팽창하여 붉어지게 된다.

안면홍조증은 호르몬 분비변화로 인해 체온이 오르면서 나타나며, 덥거나 스트레스 받을 때 등 외부 요인에 의해 증상이 더욱 심해질 수 있으며, 수면장애와 피로를 유발하여 갱년기 여성을 괴롭히는 원인으로 지적되기도 한다.

카시노이드 증후군, 당뇨병, 비만세포증, 췌장, 콩팥 또는 부신의 종양, 한냉 민감증 등의 경우에도 홍조증이 나타날 수 있으므로 내과적 진단이 필요하다.

안면홍조를 예방하기 위해서는 정신적 긴장이나 흥분, 스트레스를 피하는 게 가장 중요하다. 평상시 느긋한 생활과 마음으로 여유를 가지되, 뜨겁고 매운 음식물 섭취나 음주, 호두, 치즈, 초콜릿 등 안면홍조를 심화시키는 음식과 고온사우나, 심한 운동 등을 삼가고 추운바깥 외출에서 돌아올 때는 볼을 감싸준다.

장시간 옥외 활동 시에는 자외선차단과 보습에 신경 쓰며 함부로 연고를 남용하거나 과도한 때 밀기, 필링, 박피 등은 삼가도록 한다.

안면홍조가 장기화될 경우 가장 기본적인 몸의 균형 상태가 무너질 수 있으므로 위의 예방습관과 관리방법을 숙지하면서 의료기관에서 세밀한 진단에 따른 내부 원인치료와 함께 증상개선 치료를 받는 것이 좋다

[안양피부과]홍조치료를 위해 알려드리는 스트레스와 안면홍조와의 관계

홈즈박사의 일상생활 사건 예에서 조사된 이외에도 여러가지 환경이나 접촉되는 사건 등이 크게 스트레스를 주는 예를 몇 가지 들어 본다면 스트레스 피해를 실감할 수가 있다.

분노와 저항. 사람이 생활해 가는 데 화가 날 경우는 얼마든지 있다. 그러나 일시적으로 화가 난 일이 있더라도 시간이 지나면 점차 해소되어 아무렇지도 않게 넘어가는 것이지만, 그것이 충격이크고 오래 계속적인 상태가 되면 큰 반항 심리로 치닿게 되고, 분노나 원망의 상태가 장기간 계속되면 큰 스트레스가 되어 신체의 여러 부위에서 병변이 발생하는 것은 흔한 일이다.

 홍조치료를 위해 예를 들면 고부간의 갈등이 조금 지나쳐 시어머니가 식사 때마다 찬 투정을 하거나 며느리를 볼 때마다 잔소리를 하게 되면 그 스트레스로 며느리는 쉽게 위염(체증)과 안면홍조를 얻게 된다.

동물 중에서 가장 성질이 급하고 예민한 것이 고양이이다. 만일 고양이에게 먹이를 주고 곧 위투시 엑스레이를 찍어 두고 즉시 고양이를 때리거나 아프게 고통을 주면 고양이는 화를 내어 저항할 태세를 취할 것이다. 약 30분 쯤 그런 상태를 계속하고 1시간 후에위 사진을 찍어보면 위는 움직이지 않았으며, 위 내의 음식물이 장으로 흘러가지 못하고 그대로 머물게 되면 위벽에 염증이 생기고 그런 일이 여러차례 계속되면 신경성 위염이 생기는 것은 이미 의학적으로 밝혀진 일이다.

미움을 받는 며느리도 스트레스를 받지만 구박을 주는 시어머니도 상당한 스트레스를 받는다. 즉, 인간관계에서 발생되는 갈등은 상호간에 모두 스트레스를 주고 받게 되는 것이다.

자신에게 배신감을 주는 사람, 명예, 재산상의 큰 손실을 입힌 상대방은 당연히 증오, 미움의 대상이 되는 것이지만 그것을 묵묵히 참고 있는 것은 더욱 큰 생리적 변화를 초래할 정도의 스트레스가 되어 발병의 원인이 될 수가 있다. 미운 사람을 속으로 증오하는 데에도 용서하고 수용하는 경우에 비하여 칼로리 소모가 커서, 오랫동안 그런 상태가 지속되면 체중 감량이 현저해진다.

홍조치료를 받는 회사생활을 하는 사원이 회사의 경기가 나빠지거나, 감원 선풍이 예상되면 불안하게 되고 안정감을 상실하는 것은 있을 수 있는 일이다. 또 그가족은 그와 같은 상황을 알게 되면 스트레스를 받지 않을 수 없다.

입학 시험을 준비하고 있는 수험생과 가족 모두 시험 날짜가 다가오면 점점 강한 긴장감에 싸이게 되고 이유없이 불명증, 변비 등이 고고, 식용기 떨어지며, 안면홍조와 심장의 박동이 고르지 못한 현상 등이 생기게 된다.

홍조치료를 유발하는 것은 정치적, 사회적 불안도 스트레스의 요인으로 충분하다. 자기가 지지하는 정당의 정책이 실패하여 국민들의 심한 비판을 받는 경우나 정치인들이 자기의 발언이 소신이나 봉의와 다르게 해석되어 여론이 증폭되고 혼란을 주는 경우에도 신체에 병변이 생길 정도의 스트레스를 받게 된다.

정치를 하는 국회의원이나 지방의원이 선거에 출마해서 선거 운동을 하고 있을때 보다 선거에서 실패하여 도탄에 빠지느 ㄴ경우에 밀려오는 좌절감, 갈등, 불신, 모욕감 등의 충격은 더욱 커서 심하면 병원에서 치료를 받게 되는 원인이 될 수 있다.

그러나 홍조치료에서는 TV에서 흥분이 될만한 가혹행위나 불의를 소재로 한 드라마를 보는 경우, 그 순간은 흥분이 되고 동정심이 생기고 걱정이 되는 충격을 받을 수도 있으나 그것은 드라마를 보는 순간을 지나면 허구임을 쉽게 깨닫게 되므로 스트레스는 거의 받지 않게 되고 경우에 따라서는 스트레스의 해소 방법이 될 수도 있다.