사랑하는 이여! 그대가 건강하기를 빕니다.[4편-성경속에 포함된 내용들2 (건강의 비결)

[변영기]

“사랑하는 이여!

나는 그대의 영혼이 평안함과 같이,

그대에게 모든 일이 잘 되고,

그대가 건강하기를 빕니다.”(요삼 1:2)

사랑하면 궁금해집니다.

사랑하면 알고 싶어집니다.

사랑은 상대방의 행복을 소원하는 마음입니다.

사랑은 상대가 잘되길 바라는 마음입니다.

그대의 하는 일들이

그대의 신체가 강건하기를

그대의 마음이 평온하기를

그대의 영혼이 행복하기를

그대의 관계가 화평하기를

그대의 하는 일들이 형통하기를 간구합니다.

주님은 우리를 너무나 사랑하시기에

우리가 무엇을 먹는지

우리가 어떻게 사는지

우리의 건강과 행복에 지대한 관심을 가지고 계십니다.

4편-성경속에 포함된 내용들2 (건강의 비결)

안녕하세요. 또 성경공부 할 시간이 돌아왔습니다. 여기저기서 즐거워서 아우성이군요. 제가 하나 잊어버린 게 있는데 성경공부하기 전에 반드시 개인적으로 기도를 꼬옥 하고 공부를 시작하십시오. 성경은 우리를 향하는 하나님의 마음의 표현입니다. 그래서 하나님의 마음과 뜻으로 성경을 이해해야 하는데 그 하나님의 마음을 잘 알 수 있도록 하기 위해서 기도를 해야 하는 것입니다. 자 이제 각자 기도합시다.

그럼 다음 시간에 이어 오늘도 "성경이 포함하고 있는 내용들" 두 번째 시간을 공부하도록 하겠습니다.

지난번 공부시간에 성경에는 바른길을 제시하여 주는 도덕적인 내용(잠언)이 들어있다고 말씀하였습니다.

두 번째로 성경에는 사람의 건강에 관한 내용이 들어있습니다.

성경속에 어떤 이유로 건강에 관한 내용이 들어있을까요?

여러분 물건 한번 사 보셨지요.

물건을 사면 반드시 따라오는 것이 있습니다. 제품설명서입니다. 그 제품을 만든 회사에서 이 제품을 어떻게 사용하고, 고장날 땐 어떻게 하라는 것 등등의 내용을 담은 제품설명서를 제품에 동봉해서 제공을 합니다.

그렇다면 여러분 우리의 몸을 만드신 분이 누구이십니까?

성경에 기록하기를

"하나님이 가라사대 우리의 형상을 따라 우리의 모양대로 우리가 사람을 만들고 그로 바다의 고기와 공중의 새와 육축과 온 땅과 땅에 기는 모든 것을 다스리게 하자 하시고 하나님이 자기 형상 곧 하나님의 형상대로 사람을 창조하시되 남자와 여자를 창조하시고"(창세기 1장 26,27)

하나님께서 우리의 몸을 창조하시고 만드셨습니다. 그분은 우리를 포함하고 지구를 포함하는 전 우주의 창조주이십니다.

하나님께서 우리의 몸을 만드신 창조주이시기에 우리의 몸에 대한 설명(이를테면 인간의 몸에 대한 제품설명서라 할까요?)을 성경에 기록해 놓으셨어요.

우리가 제품을 새것처럼 오래 사용하는 법은 제품설명서대로 사용하면 되고, 반대로 제품설명서 반대로 사용하면 그 제품은 빨리 고장납니다.

우리의 몸도 마찬가지입니다. 성경속에서 사람의 몸에 대한 건강 설명서대로 우리의 몸을 사용하면 우리의 몸이 건강을 유지하게 되고, 반대로 사용하면 몸이 빨리 병이 들고 몸이 힘들어 한답니다.

그렇다면 성경속에는 구체적으로 어떤 건강에 대한 내용이 들어있을까요?

좁은 지면을 통해서 다 설명하기는 힘들지만, 대략 다음과 같은 내용이 들어있어요.

건강해지기 위해서 먹어야 할 음식들,

건강해지기 위해서 품어야 할 생각들,

건강해지기 위해서 맺어야 할 이웃과의 관계들,

건강해지기 위해서 행해야 하는 각종위생법들,

건강해지기 위해서 사랑해야 하는 사랑법들, 등등입니다.

그리고 하나님께서는 여러 경로를 통하여서 지금 이 시대를 사는 사람들에게 다음과 같은 것들을 또 설명해 주셨습니다. 대략 8가지로 요약을 한번 해 보겠습니다.(자세한 것은 나중에 한 부분씩 공부하겠습니다.)

1. 균형진 영양식

"식사가 정신과 품성에 현저한 영향을 끼친다"(재림신도의 가정 252)

사람의 타고난 재능과 지능은 유전으로 인한 영향보다 영양불량에 의해서 더 큰 변화를 일으킨다고 영양학계에서는 보고 있습니다. 여러분 하나님께서 설명하시는 균형진 영양식사를 통해서 건강하고 예쁜 피부를 갖는 여러분들 되시기를 바랍니다.

2. 운동

-여러분 먹기만 하고 운동하지 않으면 안 되겠지요.

"무활동은 질병의 가장 큰 원인이 된다. 운동은 피의 순환을 촉진시키고 고르게 해주지만, 게으름은 피를 자유롭게 순환하지 못하게 하고, 생명과 건강에 매우 요긴한 변화가 일어나지 않게 한다. 피부 역시 무활동상태가 된다. 만일 활발한 운동으로 순환 작용이 촉진되어 피부가 건강한 상태로 유지되고, 폐도 깨끗하고 신선한 공기를 많이 흡수하게 되었을 것 같으면 제거되었을 불순물들이 그대로 남아있게 된다. 이와같은 조직의 상태는 배설기관에 이중의 부담을 주게 되고 결과적으로 병이 생기게 된다"(가정과 건강 191)

"모든 경우에 가능한 한 걷는 것은 병든 신체에 최선의 치료제인데, 이는 이 운동을 통해서 신체의 모든 기관을 사용하기 때문이다. 운동 요법을 의지하는 많은 이들은 운동이 그들에게 끼쳐 주는 것보다 더욱 많은 것을 스스로 근육을 움직임으로 성취할 것이다." (교회증언 3권, 76)

3. 물

---우리 몸의 약 70%는 물로 구성되어 있습니다. 그러므로 물을 어떻게 마시고 언제 마시느냐는 굉장히 건강에 중요한 원리입니다. 그리고 그 물을 통하여서 여러 병을 치료도 하지요. 물을 통하여서 치료한다고 해서 수치료원리라고 하지요.

4. 태양광선--

"완전한 청결, 충분한 햇빛, 가정생활이 모든 면에 나타나는 세밀한 위생상 주의 등은 질병에서 벗어나게 해 주고 가정의 식구들에게 즐거움과 활기를 주는 일에 필수적인 것들이다" (치료봉사 276)

태양빛을 통한 건강원리들을 설명해주고 있어요.

5. 절제--

여러분 맛있다고 너무 많이 먹거나, 부절제 하면 몸이 견디지를 못해요. 그래서 균형진 절제법을 가르쳐준답니다.

"오늘날의 청소년들 중에서 행해지는 죄악의 10분의 9는 먹고 마시는데 부절제하기 때문이다"(절제 150, 1884)

6. 공기-

여러분 신선한 공기를 마시면 기분이 참 좋아지지요. 신선한 공기에 대해서도 설명해준답니다.

7. 쉼- 여러분 쉼없이 일하면 몸이 병이 나는 것은 당연하지요. 건강을 위해서 적당하게 쉬어주어야지요. 이 분야도 다루고 있답니다.

8. 창조주를 신뢰(믿음)-

여러분 우리를 만드신 분께서 이 모든 것들을 우리 건강을 위해서 기록해주시고 설명해주셨는데 우리가 그분을 믿지 않으면 안 되겠지요.

이 모든 것들의 공통점은 돈 들어갈 것이 없다는 것입니다. 공짜로 주셨습니다. 하나님께서 모든 사람들이 쓸 수 있도록 공짜로 주신 것입니다. 잘 활용하세요.

우리를 창조하시고 건강에 관심이 많으신

"평강의 하나님이 친히 너희로 온전히 거룩하게 하시고 또 너희 온 영과 혼과 몸이 우리 주 예수 그리스도 강림하실 때에 흠 없게 보전되기를 원"하십니다.

건강하세요.

하늘은 일생을 주셨지만

행복하게 사는 일은 당신의 몫입니다.

하늘은 신체를 주셨지만

건강하게 관리하는 것은 당신의 몫입니다.

하늘은 당신에게 관계를 주셨지만

화평하게 지내는 것은 당신의 몫입니다.

오늘도 그대의 건강과 행복을 축복합니다.

https://www.youtube.com/live/UXcMLGChWYo?si=4iYsCcUvhSBA0sCM

https://youtu.be/YSzCB3uj6G4?si=1bJpZ6S7wKy1QlnD

https://www.youtube.com/live/Q0s-3_91LaA?si=7EzmrvJAbaIKtY1O

https://youtu.be/3YqG33H1CUw?si=h9oaf2hJQtp1SkOw

https://youtu.be/MMtslZdjqsQ?si=EvieT0YGM40rZwRP

https://youtu.be/IxC52SZnXLg?si=6BUCwBhQeFjKwHGu

https://youtu.be/wu-mffffDo8?si=mrDJ5wAGSToMQrJk

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