아휴... 고깃집알바하는데 이모들의 압박에 못이겨 고기도 먹고 했떠니... 볼따구가 아주 빵빵하게
살뺀거 도로 다시 다쪗네여ㅡㅡ
이제 이모들이 먹어라해도 승질내도 절대 안먹을려구요.... 일만 열심히 하면됫지 저 먹는것 까지 관여 ㄴㄴ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우예됫든 GM다이어트 하려고하는데... 2째날에 야채만 먹는거자나요.... 야채에 고구마도 포함되여????ㅋㅋㅋ
도대체 야채라하면 진짜 양상추, 브로콜리, 오이, 당근 이런것만 먹어야하나여????ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
반대는 하지 마시구 지엠다이어트에 대한 정보좀 알려주세요ㅜㅜ 전 모든 다이어트에는 요요가 있다고 생각해여
오로지 세끼 정상식하고 운동으로 살 안빼는이상...(운동도 끊으면 요요가 오자나염....ㅋㅋㅋ)
아그리고 진짜 빨리걷기도 아니고 오로지 걷기만 한시간하는것도 효고 ㅏ있어요?? 고깃집 하다보니 다리가 아파서
일마치고 집에 걸어가는것 조차 귀찮지만... 걷기 운동 한시간 정도 할까 생각중인데...
지엠 성공하면 덴다도 해야짘ㅋㅋㅋ
첫댓글 저는 전에 할때 단호박먹었어요 토마토도 되구요 며칠뒤에 먹긴하지만..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 GM다욧 해보려구요! 근데 고구마도 탄수화물이 꽤 있으니까 ㅠㅠ 저도 단호박을 추춴이여ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋ전 오늘 지엠 마지막날입니당 보식삼일거친후에 이차 지엠들어갈 생각이고요ㅋㅋㅋ 전 주로 단호박과 살앗어요 넘마시뜸 ㅜㅠ 맛잇는데 칼로리도낮고 좋아염