한방다여트 하시네요....
작년 여름에 저두 한방 했거든요...
전 두달 다녔는데 2.5kg 빠졌어요.
다른분들은 한달에 5kg씩 빠지드만....ㅠㅠ
어쨌든 열심히 하세요.
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전 일주일하구 삼일째 한방다이어트 하구있슴다 근데여 제가 워낙먹는걸 조아하구 운동량이마나서 다이어트하는거 무쟈게 걱정했는데 한방다이어트 괜찮은거 같아여 귀에 다이어트 침맞구 하루에 밥 반공기씩 꼭 3번 먹어야하구 걷기운동 마니하면돼여 참~ 한약을 먹구 밥을 바루 먹기땜시 구역질이 쫌나져 제가 한약을 무쟈게 시러하거든여
근데 침하구 한약땜시 맛있는걸봐두 별루 먹구싶다는 생각이 안들어여 그래서 10일째 3kg을 뺐습니다 저는 갑자기 찐살을 뺄려구 다이어트하는건데여 한방다이어트는여 무쟈게 날씬할려구 하는사람은 안돼구여 꾸준히 다시 살찌지 않게 하는 다이어트에여 그니깐 무쟈게 뚱뚱한 사람이 표준체중까지 만드는 시간이 3~4달정도 더 날씬해지구 싶어두 의사선생님이 표준체중까지만 빼준답니다
글구 운동을 아무리 마니해두 밤에 벅구바루자면 살쪄여 부은게 살이되져 저두 그케이스거든여 겨울방학때 하루에 10시간이상 매일 스키를탔는데 밤에 맨날 먹구 자니깐 아침마다 무쟈게 ?더니 그게 다 살이됐슴다 속상해라~
암튼 한방다이어트에 대해서 더 궁금한게있으시면 리플달아주세여
글구 지금 이시간두 살과의 전쟁을 하시는 분들 모두 힘내세여~