좀 도와주세요..
아래에다가 올해 상황 기억을 끄집어내서 적어볼테니 짐작 가는게 있으면 좀 알려주시면
감사하겠습니다
1, 올해 2월경 대학병원 마취통증의학과 주사 목에 맞음
2, 올해 3월경 통증의학과 교수님이 오전1 오후 각 1시간씩 걷기 권유
3, 올해 4월경 식사후 까스발생 , 명치 통증 생김
4, 올해 4월경 통증의학과 교수님 실내 자전거 권유 ,
5, 올해 5월경 의료원 위내시경 검사 위염 판정
실내 자전거 사용 열흘만에 전립선염 다시 온거 느낌 , 약먹고 1주일만에 싹 가라앉음 .자전거는 옷걸이대로 전락...
6, 올해 9월경서부터 간혹 1시간걷기 중간중간 벤치에 앉아 스트레칭시마다 고관절 (엉덩이 ,골반) 통증을 느낌
집에서 세수 또는 변기뚜껑 올릴때도 골반 ? 천장관절? 쪽이 좀 이상하다는걸 1주일에 1번씩은 느낌
7. 올해 10월경 골반 등이 안좋다는걸 자주 자주 느낌 , 위염도 다시 도짐
8, 자다가 4-5번은 깨서 잠을 설치고 그때마다 화장실을 가서 주로 소변을 봄 , 결정적으로
위염+골반 엉덩이 콤보 통증으로 병원을 찾아감
9. 엑스레이와 시티로 골반(엉덩이) + 허리 촬영
10,저보고 척추분리증이라고 함 물리치료 받으니 엉덩이 통증 나아짐
11,정기적으로 가던 대학병원 마취통증 의학과를 가서 얘기하니 교수님이 시티 판독해 보자고 함 판독 결과는 1주일후 나온다 함
12,판독결과 척추 분리증은 없다고 함
전립선염은 대략 8년정도 되었고 3-4년에 한번씩 재발하다 요즘은 1년에 한번씩 재발하는듯 합니다 약은3-7일만 복용하면 좋아졌습니다.
현재 우측골반이 별로라 양반다리 못하고 잘때 옆으로 누워자면 골반이 배겨요..(좌측골반도 좀 덜하다뿐 마찬가지요)
그리고 평소엔 좋은데 전날 좀 무리해서 컴퓨터를 하거나 하면 다음날은 5분만 앉아도 엉덩이가 너무 아픕니다..엉덩이 아픈 위치는
엉덩이 갈라지는곳 (꼬리뼈,천장관절,척추 바로 아래)이 아파요..통증 무시하고 계속 더 앉으면 허리도 아파오는 거 같네요
참..어제는 부부관계시 사정통이 15초 정도 온거 같습니다..
저는 제가 제몸에 비해 너무 무리하게 7개월을 걸어서 (비오는 날도 우산쓰고 나가서 걸음) 골반이 안 좋아진게 아닌가
생각했습니다.
지금 위염(식사량 조절,기름진 음식 일체 배제)+걷기로 체중이 22kg 빠져있고 또 그렇게 과한 체중감소가 있다보니
우측 귀도 자주 막혀요 껌씹으며 누우며 뚤립니다.하루에 껌을 10개 이상 씹네요 ㅠ.ㅜㅜ
여기서 질문 드리겠습니다..저는 너무 과하게 걸은 걸까요? 아니면 체중 감소로 인한 엉덩이 살이 빠져서 ( 집사람이
제 힙업 엉덩이가 살이 하나도 없다고 그러네여 ㅠ.ㅠ) 살이 없어 앉을때마다 엉덩이가 아픈걸까요?
제 나이는 현재 45세 체중은 88에서 현재 65입니다...(암이 걸려 체중감소된것은 아닌거 같습니다....)
이건 머다라고 짐작 가시는분 힌트좀 주십시요 부탁 드려요
첫댓글 엑스레이, 시티에 문제없으면 보통 근막통증증후군, 인대문제 등을 의심해야할듯합니다.
보통 통증의학과에서는 정형, 신경쪽을 주로 알기때문에 근육쪽을 모르시는 의사샘들이 대부분이에요. 그래서 근육관점으로 진료를 보려면 재활의학과를 가볼수는 있습니다.
1. 10번에서 물리치료로 엉덩이통증이 좋아
졌다했는데 어떤물리치료인가요?
2. 허리통증은 없으신지요?
1 은 그냥핫팩,전기,초음파봉으로 해주는 가장 흔한 코스의 물리치료요 2.허리통증 있어서 엉덩이와 허리같이 받았는데 허리를 받으니 그 아래도 훨씬 좋아지는 느낌요?
핫팩, 저주파, 초음파로 호전있었으면 근육문제인 근육뭉침, 근막통증증후군이 맞을수도있는것같습니다.
허리근육에 근막통증이 생기면 아래 엉덩이로까지 방사통이 생깁니다.
결론적으로 허리근육의 단독문제거나 허리근육+골반근육 문제라 여겨집니다. 인터넷에 요방형근으로 검색하면 정보가 많아요.
아직까진 근막통증증후군을 객관적으로 진단하는 일화된 방법은 없고, 오직 촉진만으로 평가합니다.
아...ㅡ그럴수도 있겠네요.. 어쩌면...근막 통증이.. 그럴수도 있겠습니다.궁금한거 질문 하나 드릴게요..걷지 말고 집에서 허리강화 스트레칭 두가지만 하면서 안정 취하고 있습니다.근막통증은 운동해도 되나요? 아니면 안정이 좋을까요? 한가지만 더요 재활의학과도 근막통증주사 놔 줄까요? 혹시 아시는지??
운동과 스트레칭 모두 무리하시면 안 됩니다. 재활과 가셔서 얘기하면 허리에 리도카인같은 약물을 투여할겁니다.
그런데 허리때문에 골반이 아플수있다는 그런건 잘모를겁니다.
첨부된 그림에서 x 는 요방형근의 통증유발점인데 그 부분을 야구공 같은걸로 지압, 마사지 해보시기바랍니다. 다만. 무리해서 많이 하진마세요
본문글에 제가 올해 9월경서부터 간혹 1시간걷기 중간중간 벤치에 앉아 스트레칭시마다 고관절 (엉덩이 ,골반) 통증을 느낌이라고 했는데 요방형근 검색하며 기억난게 당시 골반위 옆구리쪽도 동작 할때마다 통증이 온게 기억납니다...
요방근형 스트레칭 인터넷서 본거 5분정도 했는데 목도 아프고 몸이 더 안 좋아요..요방근형은 안니거 같습니다...전립선염 때문에 골반과 엉덩이 통증 오지는 않는지요..근데 전립선염이.. 허리까지도 아플수 있나요?
맞는 것 같은데요. 요방형근 아니더라도 다열근 어딘가 이겠죠 허리디스크 증상과 비슷한데 근육이 문제라는 것이죠
천장관절증후군 아닌가요? 양반다리 안되시는거 보면 전립선염과 관계 없어 보입니다