스크랩 흥미돋 운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif

[망햄]

HOT - 운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 남자 아이돌.jpgif (theqoo.net)투모로우바이투게더(투바투) 범규

HOT - 운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 남자 아이돌.jpgif

전

후

↓https://twitter.com/txt_sarangdan2/status/1449285003213303808

존나 신기.....

이게 교정이되나?

나 승모근 한바가지라 포기했는데

운동으로만 이게 가능한가???

+극단적인 전후 사진인지 알았는데

나시입은 영상보니까 찐이네 ㅋㅋ

[춰쿼씌~]

되더라 그 개그맨 이승윤..누군지알지 말벌아저씨편.. 걔도 어깨넓혔더라 학폭논란있던 지기도 어깨만 더 키웟던데

[모기조심]

와 감자를 능가하는 애가 있었었네

[뽀삐야]

나도 헬스할 때 어깨 넓어지고 승모내려감 ㅠㅠㅠ !!!!
이름은 모르겠는데 턱걸이 같은 기구 광배운동하고 팔 뒤로 땡기는 운동? 그거 하니깐 좋든데
등운동 어깨운동 ㅊㅊ

[뽀삐야]

운동이름을 몰라서 검색해보고옴!
랫 풀 다운 와이드그립 (앉아서 아래로 당기는 거)
- 무게 젤 낮은걸로 하고 자세신경쓰면서 오 쫌 힘든데? 까지가 한 세트였고 3~5세트 했었어
시티드로우
- 앉아서 뒤로 당기는 등운동
어시스트 풀업
원암 덤벨 로우
스트레이트 암 풀 다운

이게 내 상체 루틴이였음 ,,,
하고 폼롤러로 등 조져주면 시~~원~~

[노으을]

와 전 어깨 심했다

[오리산]

어케했대?

[rrierrieerir]

등에 힘 하나도 없었나 봐

[밤러닝최고]

전국의 옷걸이남들아 운동해라

[여성시대_댓글알리미]

※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.1.0
※ 연속일 경우 최초부터 3회까지 기록됩니다.
※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.

✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧
2023년 04월 12일(수) 10시 - 인기글 17위 🎉

[우댜저유아]

어케 한 거야 ㅁㅊ 나도 알려줘

[초코잼]

가능한가

[아사이클로버가살길]

뭐여 15세에서 20살 된고 아님???

[가인의눈물]

이게되네

[라임레몬연두노랑]

미자때라서 뼈 덜자란거+ 굽은어깨 핀거 + 승모근 옆부분을 아예 크게 만들어서 ㅅ에서 ㅡ 로 올려버림
등 어깨 가슴 야무지게 하나봄
원래 포카리상들이 게토레이(헬스) 되면
목짧아보이는데 저친구는 워낙 목이 길었는지 딱 좋게 바꼈네

[라라라라라라내]

엥 대박 뽕 아니고?

[블루체리]

운동도 운동인데 미자였다가 뼈자라면서 잘큰케이스같은뎈ㅋㅋ

[라이언핥으]

운동이 대단하다....

[rcayo]

이게된다고?????? 나더알려줘바

[취준강쥐라노]

와 개쩌네

[5ㅣ의읭]

운동하니까 되긴하더라..다만 내가 운동을안할문

[햇살같은]

운동이 중요하긴하다

[브로콜리 너 맞어?]

음악가 옆에 있던 친구인가??? 대박 신기하다

[즐겨보자]

얼굴도 바뀐것같아

[젠데이아]

쉬발 나도 저래서 승모근 강화운동 해야하는데 귀찮아서 하다말다하다말다..

[간계밥가넝]

다시태어난 수준이다

[Ksjnww]

이게된다고????

[갓기천사]

뭐햇노

[해삐해삐리리]

이게 되다니

[오잉빛]

우와 뭐야 어케했노

[유리알5]

방법 공유하고 가야지

[시간있어?아껴써]

워메...

[교정시작했다]

나도나도

[키티캣]

사레레?

[송 해나]

와 얼굴이 달라보여

[궁금한게많은여시1]

나도 어좁인데 좀 알려줘라..

[졸려디짐]

승모근 보톡스 맞았나