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#첫 풀코스 도전..#
5월에 신청한 경향은 무릎부상으로 뛰지도 않고 포기했던 기억이 났다.
코와 목감기로 출발전부터 컨디션은 좋지않았지만
완주할수 있다는 생각만은 잊지않았다.
기록순으로 출발하는데 A그룹부터 출발하고 내가 출발한 J그룹은
약 20여분 후에 출발...
코가 막혀서 호흡이 곤란하기는 했지만 분위기 탓인지
20km까지 1시간30분에 주파(지금생각해보면 약간의 오버페이스였다)
했고 약25km지점부터 고질적인 무릎통증이 시작되었고
30km까지는 무난히 갔으나 더이상의 거리를 뛰어보지 않아서인지
이때부터 급격한 체력저하와 함께 무릎의 통증과 호흡곤란으로
상당히 힘들어하기 시작했고 급기야 35km지점에서 골인까지 7.195km를
뛰는데 40여분이 걸렸다.(뛰다걷다를 아주 많이 했기에)
이런저런 이유로 컨디션이 좋지않았던것은 사실이지만 풀 코스에 대한
준비가 부족했던것을 뼈저리게 느꼈던 하루였다.
그렇지만 첫 풀에서 완주했다는 기쁨은 분명히 있다.
뛸때는 내가 두번다시 뛰면 사람이 아니란 생각이 들었지만
올 동계훈련을 잘하고 후내년에는 sub-3란것도 한번해봐야겠다.
오늘에야 드디어 마라토너가 된날이다...
피곤하지만 좋은 밤이 될것 같다.
■■"몸은 만드는 것이고,마음은 다스리는 것이다"
■■훈련일지
■운동일 : 2003년 10월 19일 일요일(2002년3월18일 시작TOTAL 279회) ◈총누적주행거리 : 2,359km (2002년 11월 1일 기록시작) |
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첫댓글 수고했네!!!
도령행님 우리가 해낸거 맞죠?? 진정한 마라토너가 된것을 축하드려요~~ ^^
나보다는 단군 자네가 진정한 마라토너일세...
잘했군 잘했어 친구 좀 쉬다가 뛰어!!!!
세부기록 -10km 00:45:21.24 -20km 1:32:37.50 -30km 2:22:47.83