맛살 치즈계란말이 만드는법 레시피 만들기 아기 달걀말이

[조치환]

아기 입맛을 사로잡는 맛살 치즈 계란말이 레시피

재료:

• 달걀 3개
• 맛살 2개
• 슬라이스 치즈 1장
• 당근 1/4개
• 쪽파 약간
• 소금 약간
• 식용유

만드는 법:

1. 준비:
   • 달걀은 볼에 깨뜨려 알끈을 제거하고 소금으로 간을 맞춘 후 잘 풀어주세요.
   • 당근과 쪽파는 잘게 다져주세요.
   • 맛살은 먹기 좋은 크기로 찢어주세요.
   • 슬라이스 치즈는 맛살 크기와 비슷하게 잘라주세요.
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맛살과 치즈 준비
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채소 다지기
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계란 풀기

2. 달걀물 만들기:

   • 달걀물에 다진 당근과 쪽파를 넣고 골고루 섞어주세요.

3. 계란말이 만들기:

   • 달군 팬에 식용유를 두르고 키친타월로 골고루 펴주세요.
   • 달걀물을 얇게 펴서 부어주세요.
   • 달걀이 살짝 익으면 맛살과 치즈를 올리고 돌돌 말아주세요.
   • 남은 달걀물을 부어가며 같은 방법으로 계속 말아주세요.
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계란말이 부치기
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계란말이 말기

4. 마무리:
   • 계란말이가 노릇노릇하게 익으면 약한 불에서 살짝 더 구워주세요.
   • 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담아주면 완성입니다!

완성된 계란말이

팁:

• 아기가 먹기 좋도록 계란말이를 부드럽게 만들려면 달걀을 충분히 풀어주세요.
• 당근 대신 브로콜리나 시금치를 넣어도 좋습니다.
• 치즈 대신 참치를 넣어도 맛있습니다.
• 계란말이를 더욱 부드럽게 만들고 싶다면 우유를 조금 넣어주세요.

아기와 함께 즐거운 요리 시간을 보내세요!

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