자가 건강진단법(2).
※손톱으로 건강 감정하기.
건강한 손톱은 담홍색으로 윤택하며 주름이나 흠이 없어야한다. 또 손톱 밑에 하얀 반달이 있어야하며 손톱 양 옆이 모나지도 너무 둥글지도 않고 살집을 파고 들지 않아야한다.
만약 손톱이 작고 위축되어 있다면 신경과민, 영양장애에 의한 전신쇠약으로 판단된다. 특히 엄지손톱이 이럴 경우 뇌와 신경계 질환에 걸리기 쉽고 새끼손톱이 이럴 경우 생식능력결여로 불임증이 되기 쉽다. 여성불임증이나 임포텐츠의 경우 대개 새끼손톱이 이렇다.
또한 손톱이 얇고 연하며 무르면 정력이 부족하다는 것이고 손톱에 두터운 층이 생겼으면 중병을 앓았거나 혈액장애가 있었다는 증거다. 손톱이 짧다 못해 길이가 정상의 2분의 1 정도로 짧으며 양옆이 모나고 손톱 끝의 횡단면마저 사다리꼴이면 심장병으로 단정해도 좋다. 특히 가로 주름이 많고 반월이 없으면 심장이 아주 약한 것인데 이때 손톱색이 푸르거나 검은 빛을 띠면 심장이 이미 나빠진 것이라고 볼 수 있다.
손톱 몸통이 평평하고 주름이 많으며 양옆이 딱딱하게 굳어 있고 회백색을 띠며 손톱 뿌리부분의 홍자색을 띤 곳에 주름이 있을 경우에는 심장질환으로 보는 게 좋다. 또 손톱이 이러면서 피부가 창백하고 손바닥이 거칠어 비빌 때 마찰음이 나면 당뇨병 때문에 생긴 심장병을 의심할 수 있다.
손톱의 길이가 손가락의 셋째마디부터 손끝까지 길이의 반이 넘을 정도로 길고 위에서 보면 동그스름하며 손톱 폭도 넓고 손톱 끝의 횡단면이 반달모양이면 틀림없이 호흡기질환에 걸리게 된다.
또 손톱 몸체가 참새알 같고 양옆이 엷으며 반월이 회색 혹은 흰담황색이거나 손가락이 길쭉하고 손바닥에 열이 있고 항상 땀에 젖어 있으며 목도 가늘고 길며 안색이 창백한데 빰이 붉으면 흉부질환이 있는 게 틀림없다.
간장질환이 있을 때는 손톱뿌리는 좁고 손톱 끝은 넓어 활짝 편 부채꼴 모양이고 손톱이 누렇다. 정상적인 색에 누런 반점이 많으면 뇌장애 질환을 의심할 수 있다.
빈혈이 있을 때는 손톱이 활 모양으로 뒤집히고 희끗한 백반이 많으며 반월이 없고 주름도 많으며 얇고 창백하다. 또 손톱을 누르면 눌린 자국이 희다.
중풍일 경우 손톱색은 물론이고 손톱 아래 살마저 푸르거나 흑청색에 가까우면 죽음을 예견할 수 있다. 신장과 방광에 병이 있으면 반달에 가까운 손톱이 되고, 엎드려서 자야 편함을 느끼고 목욕하고 나면 손에 주름이 잘 생긴다.
소화장애 중에 손톱에 반월이 있으면 위궤양이고 반월이 없으면 십이지장궤양이다. 보통 소화장애에는 네 손가락이 새끼손가락 쪽으로 휘듯이 구부러지고 손톱은 엷은 흑색을 띠거나 깡마른 손이 되는 게 특징이다.
또한 손가락마다 손톱색이 제각각이면 정맥 계통에 고장이 있는지 살펴보아야 하고 손톱뿐 아니라 혀와 피부까지 암적색 또는 청자색이면 어혈로 볼 수 있다.
계속..
#손톱건강, #심장질환, #건강, #약초, #산야초, #건강상식, #건강식품, #신보정, #기력보, #황진이,