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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">장염, 빨리 낫는 방법과 알아두면 좋은 정보</h2><p data-sourcepos="3:1-3:107">장염은 누구에게나 갑자기 찾아와 불편함을 주는 질환입니다. 설사, 복통, 구토 등의 증상으로 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있는데요. 장염에 걸렸을 때 어떻게 해야 빠르게 회복할 수 있을까요?</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:15">장염, 왜 걸릴까요?</h3><p data-sourcepos="7:1-7:67">장염의 가장 흔한 원인은 <strong>세균이나 바이러스 감염</strong>입니다. 특히 여름철에는 식중독균에 의한 장염이 자주 발생합니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-12:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:63"><strong>세균 감염:</strong> 살모넬라균, 대장균 등이 대표적이며, 오염된 음식이나 물을 섭취할 때 감염될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:88"><strong>바이러스 감염:</strong> 로타바이러스, 노로바이러스 등이 있으며, 사람 간의 직접적인 접촉이나 오염된 물건을 만진 후 입으로 들어갈 때 감염될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>기타:</strong> 염증성 장 질환, 음식 알레르기, 항생제 남용 등도 장염을 유발할 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_09b5119bfcd49606&quot;,&quot;c_f74b7d3a2a4e2d1b&quot;,null,&quot;rc_d4cb8f2835d2afc2&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.mediscan./kr/customer/card_news.php?bgu=view&amp;idx=1630"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="장염 원인 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcShBgVeQXHhTerY_hNFUQtW2ZJxfS8mPfJfSJxG1HFct6w4ecqg54pLH33KsXXp"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.mediscan./kr/customer/card_news.php?bgu=view&amp;idx=1630" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_09b5119bfcd49606&quot;,&quot;c_f74b7d3a2a4e2d1b&quot;,null,&quot;rc_d4cb8f2835d2afc2&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRG0UAS-rhm7gPRNzbGxf_ZUOcJ406QIfY4kOAJVSF3CctwgpzyZQt8XhlfnCAfsn9crKM07612FfsGz7wkv7vbo8G-31zel5X5lTB2"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.mediscan.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 장염 원인 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:12">장염의 증상은?</h3><ul data-sourcepos="17:1-22:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:39"><strong>설사:</strong> 가장 흔한 증상이며, 물처럼 묽은 변을 자주 봅니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:40"><strong>복통:</strong> 배꼽 주위나 아랫배에 쥐어짜는 듯한 통증이 나타납니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:33"><strong>구토:</strong> 심한 경우에는 구토가 동반될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:34"><strong>발열:</strong> 체온이 38℃ 이상으로 올라갈 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>식욕부진:</strong> 음식을 먹고 싶지 않고, 먹으면 구역질이 날 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:13">장염에 좋은 음식</h3><p data-sourcepos="25:1-25:50">장염에 걸렸을 때는 <strong>소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식</strong>을 섭취하는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="27:1-33:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:34"><strong>미음:</strong> 소화 부담이 적어 위장을 편안하게 해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:45"><strong>죽:</strong> 미음보다 조금 더 진한 죽을 섭취하면 영양 보충에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:48"><strong>바나나:</strong> 칼륨이 풍부하여 탈수 증상 완화에 도움을 주고, 소화도 잘 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:45"><strong>사과:</strong> 펙틴 성분이 장을 보호하고, 설사를 완화하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:45"><strong>흰쌀밥:</strong> 자극적이지 않고 소화가 잘 되어 부담 없이 먹을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-33:0"><strong>닭가슴살:</strong> 단백질 함량이 높아 영양 보충에 좋고, 소화도 잘 됩니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_09b5119bfcd49606&quot;,&quot;c_f74b7d3a2a4e2d1b&quot;,null,&quot;rc_d4cb8f2835d2afc2&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://stmarywill.com/bbs/board.php?bo_table=hospital_exercise&amp;wr_id=64&amp;sst=wr_hit&amp;sod=asc&amp;sop=and&amp;page=2"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="장염에 좋은 음식 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRNSiI4a8zOUBetEqq1an7npx2I-jYSCAj7chQyXNDtop99pJ8v0aQlnmAS_NYU"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://stmarywill.com/bbs/board.php?bo_table=hospital_exercise&amp;wr_id=64&amp;sst=wr_hit&amp;sod=asc&amp;sop=and&amp;page=2" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_09b5119bfcd49606&quot;,&quot;c_f74b7d3a2a4e2d1b&quot;,null,&quot;rc_d4cb8f2835d2afc2&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTyKQ3C2Blz7rGdxJQPDqhCk4qk_hqIusmRfPV27KiQ3fZG8G5PPhZa2ayqCRAeQRr2wxHt414vUDrvH9CrTbWKBqM59JnCJgg"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">stmarywill.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 장염에 좋은 음식 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="36:1-36:16">장염, 빨리 낫는 방법</h3><ul data-sourcepos="38:1-43:0">
<li data-sourcepos="38:1-38:53"><strong>수분 보충:</strong> 설사로 인해 탈수가 될 수 있으므로 물이나 이온음료를 충분히 마셔주세요.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:40"><strong>휴식:</strong> 몸에 힘을 빼고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:60"><strong>금식:</strong> 증상이 심할 때는 하루 정도 금식을 하고, 미음이나 죽으로 식사를 시작하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-41:47"><strong>따뜻한 찜질:</strong> 복통이 심할 때는 따뜻한 찜질을 해주면 완화될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0"><strong>약 복용:</strong> 의사의 처방에 따라 지사제나 진경제를 복용할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="44:1-44:9">장염 예방</h3><ul data-sourcepos="46:1-50:0">
<li data-sourcepos="46:1-46:50"><strong>손 씻기:</strong> 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시 비누로 손을 깨끗하게 씻어주세요.</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:50"><strong>음식 익혀 먹기:</strong> 음식은 충분히 익혀 먹고, 날것이나 덜 익힌 음식은 피하세요.</li>
<li data-sourcepos="48:1-48:40"><strong>물 끓여 마시기:</strong> 생수보다는 끓인 물을 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="49:1-50:0"><strong>개인 위생 관리:</strong> 다른 사람과 식기나 수건을 함께 사용하지 마세요.</li>
</ul><p data-sourcepos="51:1-51:86"><strong>주의:</strong> 장염은 자가진단이 어렵고, 합병증을 유발할 수 있으므로 증상이 심하거나 오래 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="53:1-54:94"><strong> 추가 요청:</strong>
원하시는 이 있다면 언제든지 요청해주세요. 예를 들어, "장염에 좋은 음식 레시피 "와 같이 구체적으로 요청해주시면 관련 을 찾아 제공해 드리겠습니다.</p><p data-sourcepos="56:1-56:99"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의사와 상담하여야 합니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:63"><strong>세균 감염:</strong> 살모넬라균, 대장균 등이 대표적이며, 오염된 음식이나 물을 섭취할 때 감염될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:88"><strong>바이러스 감염:</strong> 로타바이러스, 노로바이러스 등이 있으며, 사람 간의 직접적인 접촉이나 오염된 물건을 만진 후 입으로 들어갈 때 감염될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>기타:</strong> 염증성 장 질환, 음식 알레르기, 항생제 남용 등도 장염을 유발할 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_09b5119bfcd49606","c_f74b7d3a2a4e2d1b",null,"rc_d4cb8f2835d2afc2",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.mediscan./kr/customer/card_news.php?bgu=view&idx=1630"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="장염 원인 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcShBgVeQXHhTerY_hNFUQtW2ZJxfS8mPfJfSJxG1HFct6w4ecqg54pLH33KsXXp"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.mediscan./kr/customer/card_news.php?bgu=view&idx=1630" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_09b5119bfcd49606","c_f74b7d3a2a4e2d1b",null,"rc_d4cb8f2835d2afc2",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRG0UAS-rhm7gPRNzbGxf_ZUOcJ406QIfY4kOAJVSF3CctwgpzyZQt8XhlfnCAfsn9crKM07612FfsGz7wkv7vbo8G-31zel5X5lTB2"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.mediscan.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 장염 원인 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:12">장염의 증상은?</h3><ul data-sourcepos="17:1-22:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:39"><strong>설사:</strong> 가장 흔한 증상이며, 물처럼 묽은 변을 자주 봅니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:40"><strong>복통:</strong> 배꼽 주위나 아랫배에 쥐어짜는 듯한 통증이 나타납니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:33"><strong>구토:</strong> 심한 경우에는 구토가 동반될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:34"><strong>발열:</strong> 체온이 38℃ 이상으로 올라갈 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>식욕부진:</strong> 음식을 먹고 싶지 않고, 먹으면 구역질이 날 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:13">장염에 좋은 음식</h3><p data-sourcepos="25:1-25:50">장염에 걸렸을 때는 <strong>소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식</strong>을 섭취하는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="27:1-33:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:34"><strong>미음:</strong> 소화 부담이 적어 위장을 편안하게 해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:45"><strong>죽:</strong> 미음보다 조금 더 진한 죽을 섭취하면 영양 보충에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:48"><strong>바나나:</strong> 칼륨이 풍부하여 탈수 증상 완화에 도움을 주고, 소화도 잘 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:45"><strong>사과:</strong> 펙틴 성분이 장을 보호하고, 설사를 완화하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:45"><strong>흰쌀밥:</strong> 자극적이지 않고 소화가 잘 되어 부담 없이 먹을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-33:0"><strong>닭가슴살:</strong> 단백질 함량이 높아 영양 보충에 좋고, 소화도 잘 됩니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_09b5119bfcd49606","c_f74b7d3a2a4e2d1b",null,"rc_d4cb8f2835d2afc2",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://stmarywill.com/bbs/board.php?bo_table=hospital_exercise&wr_id=64&sst=wr_hit&sod=asc&sop=and&page=2"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="장염에 좋은 음식 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRNSiI4a8zOUBetEqq1an7npx2I-jYSCAj7chQyXNDtop99pJ8v0aQlnmAS_NYU"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://stmarywill.com/bbs/board.php?bo_table=hospital_exercise&wr_id=64&sst=wr_hit&sod=asc&sop=and&page=2" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_09b5119bfcd49606","c_f74b7d3a2a4e2d1b",null,"rc_d4cb8f2835d2afc2",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTyKQ3C2Blz7rGdxJQPDqhCk4qk_hqIusmRfPV27KiQ3fZG8G5PPhZa2ayqCRAeQRr2wxHt414vUDrvH9CrTbWKBqM59JnCJgg"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">stmarywill.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 장염에 좋은 음식 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="36:1-36:16">장염, 빨리 낫는 방법</h3><ul data-sourcepos="38:1-43:0">
<li data-sourcepos="38:1-38:53"><strong>수분 보충:</strong> 설사로 인해 탈수가 될 수 있으므로 물이나 이온음료를 충분히 마셔주세요.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:40"><strong>휴식:</strong> 몸에 힘을 빼고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:60"><strong>금식:</strong> 증상이 심할 때는 하루 정도 금식을 하고, 미음이나 죽으로 식사를 시작하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-41:47"><strong>따뜻한 찜질:</strong> 복통이 심할 때는 따뜻한 찜질을 해주면 완화될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0"><strong>약 복용:</strong> 의사의 처방에 따라 지사제나 진경제를 복용할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="44:1-44:9">장염 예방</h3><ul data-sourcepos="46:1-50:0">
<li data-sourcepos="46:1-46:50"><strong>손 씻기:</strong> 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시 비누로 손을 깨끗하게 씻어주세요.</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:50"><strong>음식 익혀 먹기:</strong> 음식은 충분히 익혀 먹고, 날것이나 덜 익힌 음식은 피하세요.</li>
<li data-sourcepos="48:1-48:40"><strong>물 끓여 마시기:</strong> 생수보다는 끓인 물을 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="49:1-50:0"><strong>개인 위생 관리:</strong> 다른 사람과 식기나 수건을 함께 사용하지 마세요.</li>
</ul><p data-sourcepos="51:1-51:86"><strong>주의:</strong> 장염은 자가진단이 어렵고, 합병증을 유발할 수 있으므로 증상이 심하거나 오래 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="53:1-54:94"><strong> 추가 요청:</strong>
원하시는 이 있다면 언제든지 요청해주세요. 예를 들어, "장염에 좋은 음식 레시피 "와 같이 구체적으로 요청해주시면 관련 을 찾아 제공해 드리겠습니다.</p><p data-sourcepos="56:1-56:99"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의사와 상담하여야 합니다.</p></div>
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