모토컨트롤아카데미 고관절운동재활

[강태성트레이너]

모토컨트롤 아카데미에서 진행하는
통증학교 리햅프래그램 입니다.

이번 강의에 주제는 고관절입니다.

일반인들과 지도자분들 다들어도 되는 강의입니다~^^
부담없이 고관절에 대한 이야기를 들어보시지요^^

실기과정위주다 보니 이론적은 최소로 줄입니다^^

■고관절의 운동 재활■

#고관절은 우리 인체에서 힘의 축이다

《강사소개》

#김종용 물리치료사

《운동철학 》

운동은 개인에 맞게 심플하고 재미있고 다양하게

《강의목표》

고관절의 구조를 이해한다.
고관절의 통증원인이 무엇인지 알아본다.
내 관절의 기능은 어떤지 자가테스트를 해보고 개선운동법을 배워본다.

《목차》

고관절의 구조
고관절의 통증원인
자가테스트 및 개선운동법

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