혈관에 좋은 올리브유, 체중 감량에 어떤 영향?
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건강을 위해 올리브유를 찾는 사람들이 많다. 채소-과일 샐러드에는 올리브유를 뿌려 먹고 약간의 가열 음식에도 넣는다. 올리브유는 건강 식품이라는 믿음이 강해 다양한 음식에 자주 곁들인
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매일 ‘이 두 가지’만 하면…당뇨 걱정 ‘사실상’ 끝?
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매일 춤을 추거나 빨리 걷기를 하면 무서운 합병증을 일으키는 당뇨병 위험을 크게 줄일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대 연구 결과에 따르면 매일 약 1시간 10분 동안 춤을
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