여시뉴스데스크 "2형 당뇨 10명 중 7명은 '불량식단'이 원인...쌀·밀·가공육 섭취 줄여야"

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출처 :  https://naver.me/FwA3FtKV

전세계 제2형 당뇨병 환자 중 70%는 가공육과 설탕 위주의 건강하지 않은 식단이 발병에 영향을 미쳤다는 연구 결과가 나왔다. 앞선 연구에선 환자 중 약 40% 정도만이 식단의 영향을 받은 것으로 추측됐다. 제2형 당뇨병 발병을 예방하기 위해선 식습관에 더욱 주의를 기울여야 한다는 분석이다.

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[Violet Blue]

왜 때려요..

[닉네임을 입력하셰요]

쌀 밀안먹으면 굶으란거아니냐

[susasha]

풀만 먹어야하나.. 아 인간 몸은 왜이렇게 조심할게 많아 ㅅㅂ ㅠ

[닉네임은?]

통곡물을 적게 먹는 식습관, 쌀과 밀 그리고 가공육 위주의 식습관, 과일을 많이 먹으면서 채소와 견과류는 적게 먹는 식습관이다.

잡곡 위주로 탄수화물을 섭취하고 채소와 신선식품을 자주 먹으면 되나...? 흠

[bungee]

ㅠ 그럼 머 먹으라고욧!!!!

[민지김눈감아]

밥 포기못해서 잡곡밥 먹는중... ㅜㅜㅜㅜ 인간의 몸 너무 나약해

[다다왕]

과일 매일 먹던거 사과 반개로 줄였음