<![CDATA[
<div><p style="text-align: left;"> </p>
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</p><p style="text-align: center;">
</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231A80485597B0751E" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="015.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_231A80485597B0751E91E1"/></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2532FE485597B07610" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="017.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_2532FE485597B07610EE3D"/></p><p style="text-align: center;">혈액을 맑게 해주고 빈혈 피부 아토피에도 좋고</p><p style="text-align: center;"> 항암 효과도 있다는 건강한 먹거리 비트로 영양밥을 지어봅니다 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/247FBD485597B0782C" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="001.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_247FBD485597B0782CC3E1"/></p><p style="text-align: center;">쌀 한컵을 씻어 뚝배기에 앉히고 표고 우린물로 밥물을 맞춰줍니다 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/243C1A485597B07A0B" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="002.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_243C1A485597B07A0BA059"/></p><p style="text-align: center;">비트는 깍뚝썰기로 잘게 썰어 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22391F485597B07B0D" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="005.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_22391F485597B07B0D7DD5"/></p><p style="text-align: center;">쌀 위에 얹고 쌀이 불리때까지 그대로 놔 둡니다 </p><p style="text-align: center;">쌀에 비트물이 예쁘게 들기 바라면서 ~~~</p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/264970485597B07D02" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="009.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_264970485597B07D02AA8C"/></p><p style="text-align: center;">쌀이 불었으면 중간불에 얹어 밥을 짖습니다 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277945485597B07F30" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="004.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_277945485597B07F303891"/></p><p style="text-align: center;">밥이 끓을동안 밥에 들어갈 야채를 준비합니다 </p><p style="text-align: center;">사진에는 없지만 밤과 은행도 같이 준비했어요 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/257D8B475597B08018" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="011.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_257D8B475597B080180DC5"/></p><p style="text-align: center;">밥이 끓으면 준비한 야채를 얹고 불을 약간 줄여줘요 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/237A8A475597B08218" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="012.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_237A8A475597B08218BC05"/></p><p style="text-align: center;">밥이 다 됐나봅니다 </p><p style="text-align: center;">누룽 냄새가 살살 올라오네요 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2472D0475597B0841D" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="013.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_2472D0475597B0841DFF81"/></p><p style="text-align: center;">밥이 색깔이 예쁘게 잘 됐어요 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2173AB475597B0861D" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="016.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_2173AB475597B0861DFBBC"/></p><p style="text-align: center;">양념간장과 반찬 무말랭이 무침과 오이지 곁들여 상차렸어요 </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2614E7475597B08709" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="014.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_2614E7475597B08709A4C3"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/221F0A475597B08903" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" data-filename="018.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_221F0A475597B089030C8F"/></p><p style="text-align: center;">밥에 양념간장 넣고 쓱슥비벼 무말랭이 무침 얹어 먹으니 맛있어요 </p><p style="text-align: center;">야채 맛이 살아있고 비트향이 솔솔 나는게 건강해지는 맛이에요</p><p style="text-align: center;"> 새로운 맛을 느끼고 싶을때 한번 만들어 보세요 ㅎㅎ</p><p style="text-align: center;">이 비트 영양밥은 <span style="font-size: 14pt;">자연사랑농원<span style="font-size: 11pt;">님</span></span>네 비트로 만들었습니다 </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><img style="width: 313px; height: 38px; clear: both; margin-left: 8px; float: right;" id="A_267A85495331CB5D1808E3" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/267A85495331CB5D18" width="313" height="38" data-filename="000000000000000000000000000000000000000000.jpg" exif="{}" actualwidth="415" id="A_267A85495331CB5D1808E3"/></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: right;">
<strong><font style="background-color: rgb(250, 237, 125);" color="#000000">함께 소통해요..<img class="txc-emo" border="0" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?rv=1.0.1" width="20" height="21"></font></strong> 추천하는 방법 아래 댓글등록하기 좌측</p><p style="text-align: right;"><strong><font color="#0900ff"><font style="font-size: 9pt;" color="#ff0000"><span><font color="#0900ff">엄지손</font><span style="font-size: 14pt;">↓</span></span></font><span style="font-size: 9pt;">클릭~!
하셔서 친사모 소문내주세요</span></font><font style="font-size: 9pt;" color="#0900ff">~</font><span style="font-size: 9pt;"><img class="txc-emo" border="0" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_08.gif?rv=1.0.1" width="20" height="21"></span></strong></p><table class="clearTable">
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<td></td></tr></tbody></table></div>
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카페 게시글
행복밥상＆요리조리
눈으로 먹고 맛으로 먹는 건강한 맛 비트 영양밥
나리꽃
추천 8
조회 512
15.07.04 19:25
댓글 18
다음검색
첫댓글 야채영양밥
꾹 
해요
눈으로 호강해요
여름철에 건강해지는 비트 영양밥
영양밥 지으면서 색깔이 어떻게 나올까 궁금했는데
예쁘게 잘나왔어요
야채가 골고루 들어가서 식감도 맛도 좋았어요
어머나~~저도 도전해봐야겠어요~~
네 한번 도전해 보세요
비트와 야채 모두 건강한 먹거리라 여름철에 먹으면 힘이 날것 같아요
환상이네요~~~**
네 색감이 너무 예뻐서 호기심으로도 한번 만들어 보고픈 밥이에요
보기만 해도 침이 넘어 갑니다
비트로 영양밥을 저는 생각도 못 받습니다
한수 배우고 갑니다^^
추천 꾹~~
비트가 좋다는거는 다 알지만 먹는 방법이 한정돼 있는거 같아요
다양하게 먹고픈 마음에 밥을 지었는데 맛도 색감도 좋았어요
비트물이 곱게 들어서 이뿌고 맛나고 영양가득입니다
네 비트물이 곱게 들어 눈으로도 입으로도 호강을 했습니다
우와!~...비트로도 밥을 짓으시네요...
저도 처음 지어 봤는데 생각보다 좋았답니다
오늘 아침 나리
님 비트 영양밥 눈이 호사합니다.
하며 블로그로 업어갑니다.^^
덕분에 저도 요즘 눈이 호강하고 있답니다
비트색이 곱게 물들었어요
여러 야채와 어우러져 건강한 영양밥이 됐어요
영양많은 비트밥, 색이 넘 고와요
합니다
맑은 피가 저절로 생길거 같은 예감에
비트가 몸에 좋다는건 알지만 아직 익숙치 않아
이것 저것 만들어 봐요
비트 영양밥이 색감도 예쁘고 건강에도 좋은것 같아요