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<p><b>10/20(</b><b>일) 정기훈련 공지 : 싸이클-런 (한강 합수부/운동장)</b><br><br><br>정기훈련 공지 드립니다. <br>통영대회 대비 표준거리 훈련으로 진행합니다. 많은 참가 바랍니다.<br><br><br><br>ㅇ집합시간 및 장소 : 07시 안양 종합운동장 남문 출발 (차량주차는 남문 앞 도로)<br><br><br>ㅇ훈련 내용<br><br>- 싸이클 : 46Km (한강 합수부 왕복)  - 2시간<br><br><br>- 달리기 : 5~10Km (운동장)  - 1시간<br><br><br>ㅇ종료 예정시간 : 오전 10시 예상<br><br><br>ㅇ준비물 : 싸이클 (클릿슈즈, 하이바, 썬글라스, 물통, 장갑), 달리기 (썬글라스, 썬캡, 운동화), 보충제 (파워젤, 아미노바이탈, 식염포도당 등)</p>
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카페 게시글
훈련 공지
10/20(일) 정기훈련 공지 : 싸이클-런 (한강 합수부/운동장)
황남용
추천 0
조회 71
24.10.17 08:10
댓글 6
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첫댓글 참가
참가합니다.
참가
참석 합니다. (첫 참석이라 불편을 드릴까봐 걱정입니다. 먼저 양해 구하고 참석 합니다.)
누구나 처음은 있습니다. 걱정마세요. 환영합니다~
네 말씀 감사합니다.