눈 건강을 위한 최고의 음식1.결명자 茶2.生 들기름3.달걀4.블루베리 항산 항염작용5.눈 운동 안구를 左右로 회전 6.탄수화물 섭취 자제 면 麵종류
첫댓글 생들기름은 먹을 기회가 없고, 결명자차? 아님 눈운동 정도... 👀 난 햇빛에 약해 썬그라스를 자주 껴 😎
나는 아무것도 안하고 간크게 삽니다 ㅎ
유익한정보 감사합니다
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