거북목이랑 허리때문에 다니려는건데 알아본 곳이 3곳임
첫번째는 가격이 가장 쌈
- 1:6 24회에 33만원인데 보통 4~5명 한다고 함
- 소기구안하고 대기구만 함
강사들이 경력이 다 안나온건지 모르겠는데 다 아래처럼 협회 이름은 없고 아래 두 줄만 써져있고 밸리댄스 하신 분도 있음
대표는 한국체육대학교 체육학과, 건강관리학과 졸업
▫️생활스포츠지도사 2급
▫️퍼스널트레이닝 1급
▫️재활 트레이닝 1급
▫️매트 필라테스, 요가1급 이라는데 대표가 가르치진 않아서 별 필요 없는것 같음
두번째는 경력이 많음
- 1:1 4회 26만, 1:2 4회 20만, 1:3 24회 64만
회당 5만원쯤 되는것 같음
이력이 거의다 scott이라함
STOTT PILATES® Instructor Course Matwork
STOTT PILATES® Instructor Course R.C.C.B (리포머,캐딜락,체어,배럴)
STOTT PILATES® Essential Matwork with Fascia Focus
STOTT PILATES® Twist ball Workout
Merrithew intro Fascia Movement
Spring Board & Cardio-Tramp Workshop
The center for women's fitness 산전산후 워크샵 수료
생활체육 스포츠 지도사 2급(보디빌딩)
스포츠관리 지도자 1급
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STOTT PILATES® Intensive Mat-plus certification
STOTT PILATES® Intensive Reformer certification
STOTT PILATES® Intensive Cadillac certification
STOTT PILATES® Intensive Chair certification
STOTT PILATES® Intensive Barrels certification
STOTT PILATES® ISP(injuries&special populations) coures
STOTT PILATES® SLIDING MOBILLITY DISC FOT DYNAMIC STABILLITY WORKSHOP
Balanced Body GOLF conditioning pilates(골프재활필라테스)
Balanced Body 어깨근육균형, 운동범위 ROM, 재활필라테스
Lee go eun 임산부 산전산후 필라테스
골반전방경사, 후방경사, 척추전만,척추후만,척추측만,편평등,굽은등 교정 프로그래밍 워크샵
실버,키즈,비만,골다공증,당뇨,허리디스크,목디스크,만성자가면역질환,파킨슨병 재활필라테스 워크샵
세번째로 집앞에 있는 곳인데 처음 가서 가격보고 나왔지만 지금 보니 다 비슷비슷한 가격들이라서 가져왔어...
2:1 30회 109만원 이벤트가로 나왔는데 홈페이지에 가격이 없음... 상담받고 가게 와서 알려준다함
경력이 ▶Wellness Pilates Sydney(호주)
▶Matwork pilate
▶Anatomy analysis
▶Cadillac pilates/Reformer
▶Chair pilates
▶Barrel pilates
▶Breath
▶소도구(써클링,짐볼,밴드,폼롤러,웨이트)
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Musclecare pilates training Level 1
▶Musclecare pilates training Level 2
▶Musclecare pilates training Level 3
▶Intermediate course
- Anatomy analysis
- Breath
- Mat pilates
- Cadillac pilates
- Chair pilates
- Barrel pilates
▶Assessment otfusscle inbalance muscle
(Musclecare pilates)
▶Golf pilates one point exercise
(core pilates)
▶BOSU NEXT GENERATION Balance Training Corese
(NAUM FIT)
▶Schroth Metrnod (측만증)
++추가교육
▶ iipamaster
해부학
매트,소도구,기구필라테스
임산부(산전,산후)
▶ 슈로스 척추측만증
▶ 뉴만 근골격계
경추,흉추,견관절,요추,골반,호흡,무릎
▶ 소도구 메디컬 트레이닝 해부학
▶ Pilates Anatomy part 1,2,3
▶ 엘리하먼 매트필라테스
▶ BOSU 추가교육
추가했는데 어떤가유...
첫댓글 필테는 잘 알아보고 해야 해 날구라로 하는 사람들이 많아서 내가 보기엔 2가 나은 듯
하나 더 알아왔는데 이래도 2인가??
ㅇㅇ 나도 2!!
@권인범 ㅇㅋㅇㅋ 고마워
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하나 더 알아왔는데 이래도 2인가??
삭제된 댓글 입니다.
또 알아왔는데 저래도 닥2??
@닻별 오 절대적으로 가야겠다 고마워!!