<p class="cafe-editor-text">🔰🔰🔰?📮<br /><br />🍅 "감"만큼 다양한 치유력과<br />탁월한 효능을 갖고 있는 과일은 없다고 해도 될 만큼 놀라운 과일이 감이다!🍅<br /><br /><br /><br />뿐만 아니라 감은 종합 영양제라고 할 수 있는 최고의 과일이다.<br /><br />감 1 개에는<br />사과 9.5개 분량의 비타민이 들어있는데<br />이는 최고의 천연 종합비타민 과일이라고 할 만하다.<br /><br />그리고 비타민 A는 시각유지에 꼭 필요한 로돕신을 만드는 영양소인데<br />이 비타민 A가 감 1개에<br />성인이 하루 섭취해야 할 양이 모두 들어 있다.<br /><br />때문에 눈을 많이 쓰는 수험생이나 노안으로 눈이 나빠지는 경우에 시력보호 용 과일로도 좋다.<br /><br />감의 주성분은 당질(15~16%)인데 포도당과 과당의 함유량도 매우 높으며<br /><br />비타민 C와 A 그리고 탄닌ㆍ칼륨ㆍ 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있는 알카리성 식품인데<br /><br />이 감을 최상의 건강 과일이라고 해도 지나침이 전혀 없다.<br /><br />또 감을 햇볕에 말려 만든 곶감은<br />감보다 당분과 영양이 더 많은 최고의 건강식품인 것은 당연지사고요^^<br /><br />이런 최상의 건강 과일을 흔하고 값도 싸기 때문에 무시하고 비싼 과일만 사 드시고 있죠!<br /><br />사과 10개 먹는 것보다 보다 감 1개 먹는 것이 더 좋다는 사실…<br />모르셨죠?<br /><br />이 뿐만 아니다<br />감은 자연치유제로도 최상의 특급과일이며 피부에도 최고라는 사실.<br /><br />그래서 오늘은<br />『동의보감』 '과부'에 기록된 감의 약효를 소개한다.<br /><br />『동의보감』 '과부(果部)'문에서는 약으로 쓰는 과일과 과일이 열리는 나무의 부위를 같이 다룬다.<br /><br />어떤 것은 껍질을, 어떤 것은 알맹이를, 어떤 것은 꼭지를, 어떤 것은 속에 든 씨를 약으로 쓴다.<br /><br />감은<br />심폐(心肺)를 눅여주며, 갈증을 멈추고<br />폐위(肺痿)와 심열(心熱)을 치료한다.<br /><br />또<br />식욕이 나게 하고<br />술독과 열독을 풀어주며,<br />위의 열을 내리고<br />입이 마르는 것을 낫게 하며<br />토혈(吐血)을 멎게 해주는<br />탁월한 효능을 갖고 있는 약이다.<br /><br />『동의보감』은 감의 약효 말고도,<br />감이 좋은 일반적인 이유 7가지를<br />다음과 같이 기록하고 있다.<br /><br />첫째는 벌레가 없고,<br />(※ 감은 농약 전혀 뿌리지 않아도 잘 되는 이유가 여기에 있다.)<br /><br />둘째는 나무가 오래 살고,<br />셋째는 새가 둥지를 틀고,<br />넷째는 그늘이 많고,<br />다섯째는 단풍이 들어서 좋으며,<br />여섯째는 과실이 아름답고,<br />일곱째는 떨어진 잎이 곱고 크다.<br /><br />감 가운데 볕에 말린 것은 곶감[白柿]이라 하고,<br />불에 말린 것은 오시(烏柿)라 하는데, 오시의 약성은 보통 감과 다르다.<br />오시는 쇠붙이에 다친 데,<br />불에 덴 데 쓰며,<br />새살을 돋아나게 하며 아픈 것을 멎게 한다.<br /><br />곶감은 장과 위를 두텁게 하고<br />비위를 든든하게 하며,<br />오랜 식체를 삭게 하고<br /><br />▶ 얼굴의 주근깨를 없애고<br /> 목소리를 곱게 한다.<br />(기미ㆍ주근깨 많은 여성과 <br /> 가수에게는 희소식이죠!)<br /><br />검푸른빛을 띠는 감인 먹감[椑柿]은 술독을 풀며,<br />심폐를 눅여주고 갈증을 없앤다.<br /><br />- 동의보감 내용을 대충 요약해 보면 -<br />고혈압 예방, <br />혈중 알코올의 상승률을 낮추는 효능이 있다.<br /><br />한방에서는 <br />성숙과의 감꼭지는 딸국질·구토·야뇨증에,<br /><br />곶감은 <br />해소, 토혈, 객혈, 이질 등을 멎게 하는 효능이 있다.<br /><br />날로 먹으면 체액의 분비를 촉진하여 갈증을 가시게 하고<br /><br />술을 빨리 깨게 하며 <br />소변이 잘 나오게 하는 효능이 있다.<br /><br />기침, 만성기관지염, 고혈압, 심장 질환 등에도 효능이 있는 식품으로 알려져 있으며 <br />중풍예방약으로도 쓰인다.<br /><br />감의 떫은 맛의 <br />디오스프린이라는 탄닌 성분 때문인데 <br />이 성분이 설사와 배탈을 멎게 하며,<br /><br />지혈작용도 하지만 많이 먹으면 타닌 성분이 지방질과 작용하여 변을 굳게 하기 때문에 변비를 일으킬 수 있다.<br /><br />그리고 감과 비슷하나 그보다 훨씬 작은 고욤[小柿]은 딸꾹질을 멎게 하는 데 쓰인다.<br /><br />감만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능을 갖고 있는 과일은 없다고 해도 된다.<br /><br />오마님들…<br />냉장고에 사과나 비싼 과일 넣어 놓지 마시고 가족 건강을 위하여 <br />감부터 챙겨 넣어 놓으셔유…🙋<br /><br /><br /><br /> 🌷🌷🌷</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CB6A335A2BDD1731' class="txc-image" /></p>
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![[부산] 다가보자 트레킹](http://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif)
첫댓글 감이 몸에 좋은과일임에도 불구하고 몇해전부터 감값이 폭락하여 ~
예전에 까치밥이라하며 한나무에 한두개 남겨두던 감이 이젠 까치가 수백마리가와도 먹고 배가 터져 남을정도로 감이 그대로 달려있었요~~
농민들이 한해 한번 수확하기위해 고생하셨을텐데 ㅠ
그런 일이 있었군요~
감사합니다~
▶ “따뜻한 겨울 보내기” 캠페인 기간 입니다
추운 년말연시
열공킹에서
따뜻한 행복도 느끼시고, 건강도 덤으로 얻으세요~
맛나고 배부르고 겨울 간식 딱이어요. 냉장고 넣어둠 여름엔 샤베트감 최고죠~
종합비타민 이내요
단감 좋아해요~~
좋아요~^
오늘 감 사러가야겠다♡