출처 : https://v.daum.net/v/20230424141201694
"생리 하는데 배가 너무 아파요" 진짜 이유 따로 있었다
여성이 끼니를 거르거나 한 가지 음식만 먹는 등의 다이어트를 할 경우 생리통을 겪을 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 24일 질병관리청 국립보건연구원에 따르면 연구진이 2016년 실시한
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여성이 끼니를 거르거나 한 가지 음식만 먹는 등의 다이어트를 할 경우
생리통을 겪을 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.
실제로 일부 여성들은 다이어트 이후
평소보다 생리통이 심해진 것을 느꼈다고 입을 모았다.
직장인 박모 씨(27)는 "다이어트 중 닭가슴살만 먹는
'원푸드 다이어트'를 두 달간 실천했다"면서도
"평소에는 생리통이 그렇게 심하지 않은 편이었는데,
평소보다 적게 먹기 시작하고 원푸드 다이어트를 하면서
생리통으로 배가 심하게 아파서 반차(반일 휴가)를 낸 적이 있었다"고 말했다
첫댓글 골고루 양껏먹는데도 절라아파 ㅅㅂ..생리때 항문통 개심해서 화장실갈때마다 거의 울면서 쌈
..인스턴트 잘 안먹으면 확실히 덜하더라
헐 맞는거같아 나 고딩때 돼지였을땐 생리통없었는데 살빠지고 나서부터 생김 ㅠ
종류별로 존ㄴ ㅏ잘 먹는데 가공식품, 밀가루, 인스턴트만 먹어서 그런지 생리통 조짐 .... ㅠ 이런 것도 생리통도 안 좋다고 하던데 에휴
난 카페인 안먹으면 안아픈데ㅠㅠ 커피... 포기모태.....
안그러는데도 배가 아파요...답은 생리대임크린베베 일자형만 써도 이지앤식스 이브 8알씩 5일간 먹던거 4알씩 3-4일로 줄이기 쌉가능.
헐 난 반대로 다이어트하면서 생리통 싹 없어졌어 진짜..1도!!!안아픔
헉 이번달에 무섭다ㅜ배출 배출! 족욕이랑 운동으로 땀빼야겠다
난 운동량이 늘면 생리통이심해...왜이럴까 ......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아니 난 골고루 다먹는데 왜 아픈겨
나는 먹는 것도 먹는 건데 생리대 때문에 생리통이 제일 심하더라 ㅠㅠ 탐폰으로 바꾸고 나서 생리통 약해지거나 거의 없어
첫댓글 골고루 양껏먹는데도 절라아파 ㅅㅂ..생리때 항문통 개심해서 화장실갈때마다 거의 울면서 쌈
..인스턴트 잘 안먹으면 확실히 덜하더라
헐 맞는거같아 나 고딩때 돼지였을땐 생리통없었는데 살빠지고 나서부터 생김 ㅠ
종류별로 존ㄴ ㅏ잘 먹는데 가공식품, 밀가루, 인스턴트만 먹어서 그런지 생리통 조짐 .... ㅠ 이런 것도 생리통도 안 좋다고 하던데 에휴
난 카페인 안먹으면 안아픈데ㅠㅠ 커피... 포기모태.....
안그러는데도 배가 아파요...
답은 생리대임
크린베베 일자형만 써도 이지앤식스 이브 8알씩 5일간 먹던거 4알씩 3-4일로 줄이기 쌉가능.
헐 난 반대로 다이어트하면서 생리통 싹 없어졌어 진짜..1도!!!안아픔
헉 이번달에 무섭다ㅜ배출 배출! 족욕이랑 운동으로 땀빼야겠다
난 운동량이 늘면 생리통이심해...왜이럴까 ......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아니 난 골고루 다먹는데 왜 아픈겨
나는 먹는 것도 먹는 건데 생리대 때문에 생리통이 제일 심하더라 ㅠㅠ 탐폰으로 바꾸고 나서 생리통 약해지거나 거의 없어