감태효능 감태추출물

[하얀치아]

숙면을 돕는 건강식품

숙면에 도움이 되는 해조류이자 뛰어난 항암성분과 면역력을 높여주는 것으로

잘 알려진 해조류가 감태 입니다.

미역과의 속하는 감태는 생김새는 미역을 닮았으나 색이 보다 진하고

질감은 다시마와 유사한 형태를 하고 있습니다.

충청도 지역에서 김과 같이 자주 먹는 가시파래를 감태라는 이름과 혼용하여 사용하기도 하는데

가시파래는 녹조류에 해당하는 것으로 전혀 다른 식품입니다.

더욱이 감태는 재배가 되지 않아서 흔하게 볼 수 있는 식품이 아닐 뿐더라 쓴맛이 강해서

식용으로 인기있는 해조류는 아닙니다.

그럼에도 불구하고 감태가 주목받고 있는 이유는 바로 감태 속 풍부한 영양성분들과

수면에 좋은 성분으로 기능성을 인정 받았기 때문 입니다.

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수면을 유도하는 가바

근육 이완 신경을 진정 시켜 수면 유도

감태에는 디엑콜이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

디엑콜은 체내에서 아주 다양한 효과를 나타내는데요

그중에서서 수면에 중요한 역할을 하는 가바 수용체를 활성화 하는 효과가 있어서

자연스러운 수면을 유도하는 결과를 기대 할 수 있습니다.

디엑콜 효능

가바는 우리 인체의 뇌속에 특히나 많은 양이 있으며 주로 중추신경계에 억제작용을

수행하고 신경 흥분을 억제하여 정상적인 활동을 할 수 있도록 해주는 물질로 잘 알려져 있습니다.

수면을 유도할 뿐 아니라 두뇌 활동을 도와 학습능력을 높여주며 기억력 감퇴 현상을 막아주는 등

뇌와 밀접한 관련이 있는 영양성분입니다.

실제 감태 속 디엑콜이 수면의 질을 개선하는데 도움이 되는 것을 식약처에서

기능성 원료로 인정하였을 뿐 아니라

불면증 환자들을 대상으로 감태추추물을 1주일간 복용하게 한 결과

안정적인 수면이 증가하였으며

호흡장애지수도 감소하는 것으로 확인되었습니다.

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뇌신경세포 보호

디엑콜

불면으로 인해 수면시간이 짧아지면 면역력이 떨어지는 것은 물론이고 우리몸의

컨디션 회복을 위해서는 각종 호르몬 분비가 이루어지 때문에

각종 감염성 질한에 걸릴 위험이 높아집니다.

또한 수면의 질이 떨어질수록 치매의 발병률도 높아 지는 것으로 확인되었습니다.

감태가 수면의 질을 높여 줄 뿐 아니라 소포체 스트레스를 감소시키면 뇌 신경세포를 보호하며

뇌 질환을 억제한다는 연구 결과도 있습니다.

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지방세포 억제

다이어트

디엑콜 성분의 또 다른 효능으로 지방 세포를 억제하는 효과를 꼽을수 있습니다.

실제 감태추출물을 이용한 쥐 실험에서

고지방식이를 먹인 쥐와 고지방식이와 함께 감태 속 디엑콜을 섭취하게 한 쥐를 대상으로

비교 실험 한 결과

디엑콜을 섭취한 쥐의 경우 중성지방이 8% 감소하였으며

콜레스테롤 역시 9% 감소하는 것으로 확인되었을 만큼 다이어트 효과와 혈관질환을 예방하는

효과를 기대해 볼 수 있습니다.

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면역력

후코이단 풍부

후코이단 많이 들어보셨을 텐데요

강력한 항암성분으로 미역귀에 풍부하게 들어있는 것으로 잘 알려져 있습니다.

감태 속에도 후코이단 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

후코이단은 체내에서 암세포의 사멸을 유도하는 효과가 뛰어난 천연항암제로 불리우며

우리 몸의 면역세포를 활성화 하고 면역력을 증가시키는데 도움이 됩니다.

지난 2013년 뉴트리션 저널에 따르면 60세 이상의 성인을 대상으로

후코이단을 섭취하게 한 결과 섭취 하지 않은 그룹에 비해서 섭취한 그룹이

면역세포수가 확연히 증가한 것으로 확인되었습니다.

디엑콜과 후코이단외에도 칼슘과 마그네슘 단백질 알긴산에 이르기까지

다양한 영양성분들을 고루 갖춘 건강식품입니다.

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주의사항

감태는 특별한 부작용은 없습니다.

다만 임산부와 어린 영유아 또는 해조류 알레르기가 있으신 경우 주의하시고

갑상선 질환을 앓고 계시다면 섭취전에 전문의와 충분한 상담을 거친후에 섭취하시는 것이 좋습니다.