안녕하세요 ㅋ
키 172에 몸무게 62나가는 남학생인데요 ㅋ
(20살입니다~)
두달전부터 헬스를 시작했는데,
처음엔 보충제에 대해서는 신경을 안썻는데
어떤 사람이 초보자들도 보충제를 먹으면 효과를 본다고 하더라구요? ㅋ
그래서 이제 보충제를 먹어볼까..하는데
종류도 너무많고 회사도 너무많아서 뭘 먹어야댈지를 모르겠어요 ㅠㅠ..
1. 체중증가, 근육발달, 체중근육 보충제등이 있는데
저는 어떤걸 먹어야할까요?
저는 김종국처럼 우락부락한몸을 갖고싶지는 않구요;
음..권상우처럼
좀 그.. 잘빠진 몸매 있잖아요 ㅋ 그렇게되고싶은데..
2. 어느 회사의 어느 보충제가 가장 효과가 좋나요? ㅋ
추천좀 해주세요~^^
3. WEIDER(주)한화제약 회사의
플러스단백질
이라는 보충제 어떤가요? 좋은건가요?
부탁드릴게요 고수님들~ㅋ
초보자의 무식을 깨우쳐주소서..ㅋ
첫댓글 보충제는 약이 아니라 걍 모자랄수 있는 칼로리나 단백질을 싸고 손쉽게 보충시켜줄수있는 간식거리..ㅡ.ㅡ;;;입니다.ㅋ 돈만 있으면 걍 식사로 자주자주 조지는게 좋은데...돈이 그렇게 넉넉지 않고, 시간또한 그렇게 넉넉치않다면 보충제드셔요.'3. WEIDER(주)한화제약 회사의 플러스단백질'요고 또 조낸 비싼데서 대충 긁어오신거 같은데, 매스소방서, ns속도, 자동녹스, 헬코, 최대힘가게, 플렉스고려 등지에가면 싸게싸게 살수있습니다. 제가 여기 말한곳은 앞쪽에 다른님들 쓴글이나 그 댓글보시면 찾을수 있으실겁니다.ㅋㅋ 그리고 뭐 보충제 먹으면 무조건 효과볼꺼라 기대하시는거같은데...허허허허...아닙니다.