세상에서 제일 어려운 일

세상에서 제일 어려운 일 1. 돈 잘버는 것2. 자식 잘 키우는 것3. 몸 안 아픈 것4. 직장에서 갑자기 잘려      새 일자리를 구하는 것5. 시어머니 상대하는 것 6. 누군가를 사랑하는 것7. 치매 부모 돌보는 것8. 사랑하는 사람이 죽는 것  각자 자신이 처한 상황이 해결되지 않을 때 가장 어려운 일이다. 세상에서 가장 어려운 일이 두 가지가 있다. 1). 첫 번째는 내 생각을      남의 머리에 넣는 일이고 2). 두 번째는 남의 돈을      내 주머니에 넣는 일이다.  • 첫 번째 일을 하는 사람을   선생님이라 부르고  • 두 번째 일을 하는 사람을  사장님이라고 부른다.  이 어려운 두 가지 일을 하는 사람을 ‘마누라’라고 부른다.  선생님에게 대드는 놈은 배우기 싫은 사람 사장님에게 대드는 놈은 돈 벌기 싫은 사람 마누라에게 대드는 놈은 더 이상 살기 싫은 사람이다. ▪︎세상에서 제일 어려운    일은 돈을 벌어오는 일과 ▪︎다른 사람을 통제하거나    조종하는 일이다.  ▪︎세상에서 가장 쉬운 일은 뭘까요 ? • 자기 관리다.   나는 내 마음대로 할 수 있다"일체유심조" 맘만 먹으면 된다.   내 마음대로 할 수 있는 건   나 자신밖에 없다.  그런데 사람들은 자기 관리가 제일 어려운 일이라고 한다.  나를 내 마음대로 할 수 없다고 한다면 내가 나의 주인이 아닌 거다. 나 아닌 누군가 다른 사람이 내 몸과 마음을 통제하고 있는 거다.자신이 행복할 권리를 다른 사람 손에 쥐여준 것과 같다. 자기 관리 못하는 사람이 어떻게 가족 관리를 하겠으며 조직 관리를 하겠으며 세상을 관리할 수 있겠는가?  그래서 공자 할아버지도 먼저 "수신하고 제가"하고 "치국평천하" 하라고 하지 않았던가. ▪︎ 사람들은 자기 관리가      제일 어렵다고 할까? 적당한 수준의 고통을 감내해야 하기 때문이다. 또 자신을 속이기가 가장 쉽기 때문이다.  타협하기도 쉽다. 다른 사람과의 약속을 안 지키면  신뢰를 잃어버리게 돼 큰일이 나지만 나와의 약속은 안 지켜도 나만 눈 감으면 되니까.  또 자기 관리가 힘든 이유는 불가능한 일과 힘든 일을 구분하지 못하기 때문이다.  불가능한 일은 아무리 해도 안 되는 것이고힘든 일은 힘들지만 하면 가능한 일이다. 그런데 사람들은 조금만 힘들면 불가능한 일이라고 단정해버리고 더 이상 움직이려 하지 않는다.  ▪︎자기관리    무엇을 관리해야 할까?  • 내 몸과 마음을 관리하는 것이다.  • 움직여야 한다. 1. 자기만의 시간을 가져라 하루 중 일정한 시간을 자신만을 위해서 써라누구의 방해도 받지 마라.  명상. 운동. 공부. 독서. 사경독경. 기도. 사우나. 등 무엇을 해도 좋다.  그 시간 만큼은 자기 자신에게 집중하라. 내가 나를 사랑하는 시간이라고 생각하라.그것이 몰입이다참선도 집중삼매 몰입이다.  • 고독한 시간만큼 성장하는 법이다.   2. 아는 것에서 그치지 말고 실천하라 요즘 같은 AI 시대 우리는 너무나 많은 정보와 지식을 받아들인다.   보고 들은 만큼 다 아는 것 같아 근데 실제로 할 수 있는 것은 별로 없다.  아는 것이 힘이 아니라 AI 시대는 "하는 것이 힘"이다.  옛날에는글자를 모르면 문맹 시대였다. 요즘은 폰과 인터넷을 다루지못하면 문맹이라 한다.  지금은 폰의 힘을 빌려정보 소식을 아는게 힘이되는세상이다. 어떤 단어나 내용 의미 뜻의이 모든 정보나 지식은 이미 폰에저장되어 있는 기술이 있어 예를 들어 구글 앱에 들어가면내가 모르고 있는 정보를 누구의도움 없이도 혼자 알수 있는AI시대가 도래되어 답답함을풀수 있는 공간이 생겼다.  3. 마음에 꽂히면 즉시 실행하라 살다보면 마음속으로 이렇게 해볼까. 저렇게 해볼까 하는 생각이 들 때가 있다. 그러나 대부분 흐지부지하고 만다.  그러나 그때 움직여야 한다. 운동을 해볼까 하는 마음이 들면 일단 운동을 시작하라.  시작이 반이라는 말이 있다. 시작하지 않고 끝을 볼 수 없다. 일단 시작하면 방향이 보인다. 가다가 수정을 할 수도 있고 직진할 수도 있다.   4. 고비가 있다는 것을 염두에 둬라 시작했다고 한 번에 골인할 수는 없다. 하다 보면 이런저런 장애와 시련을 만난다.  그때 극복해야 하는 것이다. 그게 자기 관리다. 그 고비를 넘어서야 한다. 그럴 때 성장한다.  5. 좋은 습관을 길러라 자기 관리란 좋은 습관을 많이 갖는 것이다. 몸에 좋은 음식을 주로 먹고 나쁜 음식은 가까이하지 않으며 • 일찍 자고   일찍 일어나는 수면 습관 • 아끼고 절약하는 습관  좋은 말을 쓰는 습관 •책을 읽거나  글을 쓰는 습관 등 습관이란 단어 뜻에 주목하라. 습관(習慣)익힐 習, 익숙할 慣이란 뜻이다.  습관이 바뀌면 운명이 바뀌고 운명이 바뀌면 사주도 바뀐다. 배운 것을 자주 쓰고 익혀서 몸이 알아서 행동하도록 만든다는 말이다.  • 자기 관리란  어쩌다 한 번 하고 마는 게 아니라 지속적인 실천을 통해 몸과 마음이 하나가 되어 그 방향으로 나아가는 것이다. 건강하고 유익한 습관을 많이 가진 사람이 성공한다.성공은 느낌이 함축되어 있다. 느낌과 경험을 여러 번 할 때 비로소 그 행복을 느낀다.  습관은 참선 명상으로 경험하고 느낌으로 행복을 성취한다.  6. 가족의 지지를 받지 못하는    일은 하지 마라 아무리 자신에게 중요한 일도 가족의 동의와 지지를 받지 못하는 일은 하면 안 된다.  내 인생의 목적은 나와 가족이 행복하게 사는 것이기 때문이다. 취미도 사회 활동도 돈 버는 일도 가족의 지지와 격려가 있을 때 가치 있는 법이다. 이렇게 자신을 성장시켜 본 사람이 가족이나 동료들도 성장하도록 도울 수 있고 더 나아가 세상 사람들을 도울 수 있다.  • 그게 영향력이다.  결국 세상에서 가장 쉬운 일은 자기 관리이고 엄격한 자기 관리를 통해 세상에서 제일 어렵다는 일인 남들과도 좋은 관계를 맺을 수 있는 것이다.   이렇게 좋은 날 새벽에 일찍 일어나는 습관을 키워서 자신을 엄히 다스린다. 행복을 찾기 위한 수행의 일부분이다. 행복한 하루 미소로 시작하세요 ^^홧팅 ! #개나리학당묘진스님