간간이 내려주는 진눈개비와 바람한점없는깨꿋히 단장한 트렉을 달립니다.
첫댓글 첫 훈련 잘 마쳤습니다100m 32set/ 17~20sec오랜만에 뛰어본 짧은 인터벌에 부상 조심하면서 즐겁게 달렸습니다참가하신분회장님, 사무장님, 구본진님, 이상돈님, 본인, 정유섭님 이상 6명
첫댓글 첫 훈련 잘 마쳤습니다
100m 32set/ 17~20sec
오랜만에 뛰어본 짧은 인터벌에 부상 조심하면서 즐겁게 달렸습니다
참가하신분
회장님, 사무장님, 구본진님, 이상돈님, 본인, 정유섭님 이상 6명