스크랩 흥미돋 요가 자세의 좋은 예 vs 나쁜 예

[제주시조천읍]

출처 : https://twitter.com/yangmalyoga/status/1646766771381346304?s=46&t=v7QMmEln8v7WsADFKYn65g

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[커피가루]

선생님 손끝이 땅에 안.닿.는.다.구.요

[Bbokmuyhj]

이론은.. 알아요.. 요가 7년 넘게해도 1만큼도 힘들다

[자퇴하고영생찾기]

아 저두 알.고.잇.다.구.요........ 이론은 빠삭하다구요 쌤님

[백석동노란바지]

ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쌤이 맨날 교정해주는데… 선생님 저를 포기하세요.. 저는 글렀습니다

[캥거루로]

선생님 ... 저도 ... 이론은 알고 잇습니자만 ㅠㅠㅠ

[마루는괭이]

저도 오른쪽처럼 하고 싶다고요...

[관종맛쿠키]

선생님 저도 저렇게 하고싶다구요.. 제 최선이 안보이나요?

[나례청]

이래서 무릎 살짝 접고 무게중심은 발가락으로 두고 앞으로 숙이라고 하더라고

[배고파서잠이안오는여시]

아는데 안되는걸 어떡하라고요~!

[교용교옹고용고옹]

일부러 그러는거 아 니 라 구 요 ㅠ

[도마도겨란보끔]

오른쪽처럼 하면
앞구르기가 되어버려요

[다이어트핵뿌셔]

왼쪽도 힘들다구요

[겨울의햇살]

아 머릿속에선 오른쪽처럼 하고 있다구여~~~

[못된놈들은매가약매가약매가약매가약]

천재가 멍청이들 관점을 이해해 주려 노력한 광경을 보고 있어

[따뜻한햇살냄새]

내마음속에선 오른쪽처럼 하고 있다구요

[뉴욕주민]

아 ㅋㅋㅋㅋ 밑에말 내가 생각했던 그대로야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[또또리]

무릎살짝접고 힘을 열발가락 앞으로 주면됨

[6등급]

아파서 못하겠다고요!!

[여성시대_댓글알리미]

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[벼락부자]

댓글들 귀엽닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋ
긍데 나도 1임 ㅠ 2번은 절대 안된다구욧..

[부동의첫사랑]

선생님..?

[건전한 배틀태그]

저도 알아요!!!!!!!!!

[호놀룰루해변]

오른쪽이 안되어요ㅠㅜㅜ

[반반차좀도입해라]

선생님.

[월천녀]

선생님 제가 일부러그러는줄아세요?

[마이데아]

누가ㅜ몰라서 못하냐구요ㅠ

[따랏따따]

저도 왼쪽이 잘못된 자세란거 안다구요!!!ㅠㅠ

[집단ㅁr약섻스파티 회원]

알아요!!!!!

[주찬양.]

선생님 저도 그건 알아요

[눈ㄴ아]

얼마나 접히느냐가 아니라 무게중심을 뒷꿈치에 두느냐 발가락의 두느냐 차이임…

[모르는개산책]

나도 1이지만 ㅋㅋㅋ 2처럼 하려고 노~~~력하면 진짜 시원하더랔ㅋ

[괴식가]

저도 안다고요!!

[단풍나무]

무릎을 굽히세용!!! 무릎을 굽히고 허리를 일자로 펴는게 우선입니당
아래로 내려가서 손이 바닥에 닿는건 중요한게 아님!!!!
허리를 피는게 중요!!!

[당근v]

저게 안 돼여…

[이지훈지선욱영사해]

나 저거 돼. 근육은 없고 지방만 있고 유연한 이상한 사람임 나는

[프락찌]

저기요 알고잇어요

[27classoo]

쌤.....저도 이론은 알아요.....

[개귀엽잔아]

저도 아는데 햄스트링이 짧아요 ㅠㅠㅜㅜ저도 저렇게 하고싶다고요~~! ㅠ

[Cocacolaa]

저거 근데 무게중심이 문제인거라 사진처럼 안닿아도 중심은 앞으로 보내는게 포인트여!

[Vamos!]

왼쪽완전나야ㅋㅋㅋㅋㅋ 무게중심 맨날 앞으로 보내려고 하는데 한참 하고 거울보면 여전히ㅋㅌㅋ

[다다왕]

와 디스크 괜찮나 저거

[친절하자]

차라리 무릎을 굽히셔 다들
나 엎드려서 머리감는데 요가 알고난 이후로 허리 안 아픈데 ㄹㅇ 앞으로 고꾸라질 것 같긴 해..ㅎ