흥미돋 MBTI보다 더 과학적인 성인애착유형검사 다른 사람들이랑 관계 맺을 때 난 어떤 유형일까 (1)

[응언슨배릠]

출처 : 여성시대 응언슨배릠
https://youtu.be/joQoSSMBdzg

http://typer.kr/test/ecr/

성인애착유형 테스트

이거 보기전에 관심있는 여시들은
먼저 테스트 해보고 자기꺼 생각하면서 봐도 됨~

참고로 이 유튭에 나오는 여자분은 우리아이가 달라졌어요에 소아정신과 전문의로 나오시는 분이래~~~

인간관계를 맺는 나 자신에 대해서 알려면 제일 처음 부모와의 관계부터 시작함

안 그런 사람도 있지만 대다수는 좋든 나쁘든 태어나서 첫 유대관계는 부모거나 날 길러준 주 양육자이고

이 관계가 나중에 인간관계 맺을 때 영향을 미침

타인과 얼마나 가까워질 수 있는지
얼마나 의존할 수 있는지
얼마나 독립적일 수 있는지가 관계에서 중요함

성인은 타인한테 의존하면 안된다는 생각은 잘못 됨
타인이랑 가까워지고 싶고 친해지고 싶은 건 본능이고 어느정도 건강한 의존(유대관계)이 필요함

+일 수록 자기 자신을 믿을 수 있는 능력이 높음

오른쪽으로 갈수록 타인을 믿을 수 있는 능력

성인애착유형

1.안정형 애착

나는 사랑받을만한 존재
타인의 관심 사랑을 자연스럽게 받아들일 수 있음
타인에 대한 유연한 생각
도움이 필요할때 도움을 요청할 수 있다

안정형들은 위로받고 힘든 걸 이야기 하는 것도 어려워 하지 않음

왜냐면 타인에 대해 믿음이 있음

2. 무시형 불안정 애착(=회피)

나 자신에 대해서 신뢰
난 할 수 있어
난 독립적인 사람이야
나는 흔들리지 않아
난 스스로 하는 것이 중요하고 해 나갈 수 있어

누가 나한테 의지하는 게 불편한 유형

본인도 남한테 힘든이야기 안 하기 때문에 남들도 나한테 그런 이야기를 안 하기를 바람

정서적인것보다 자신의 만족이나 성취를 중요하게 생각

무시형은 감정적인 사람을 미성숙한 사람으로 생각함

무시형은 본인들도 다른 사람들한테 힘든 거 말 안함

근데 보면 별로 안 힘들어 보임

그건 친밀한 관계를 맺는 건 두려워하기 때문이라고 함

무시형은 어릴 때 양육자를 의지할 수 없는 환경이거나 양육자가 요구사항을 잘 들어주지 않거나 했을 때 생기는 유형이라고 함

개인적으로 애가 너무 잘나거나 별나서 부모가 요구사항을 못들어주거나 할때 이런 유형이 있기도 한거 같음

비율이 어떻게 나오는지 봐야함

타인긍정이 너무 높을때

남을 너무 믿어서 그 사람이 무슨 의도를 가지고 나한테 접근하는지 모를 때도 있음
긍정적인 대인관계가 많았거나 타고나기를 낙천적인 성격일때 타인긍정이 높게 나옴

자기가 타인긍정이 너무 높으면 남에 대해서 조금 경계할 필요가 있음



자기 긍정이 너무 높을 때

굉장히 특출나게 능력이 많은 사람이 자기긍정이 높을 때

자신의 능력치를 따라가는 사람이 주변에 별로 없다

그러다 보니까 타인에 대한 신뢰가 조금 더 떨어질 수 있다

이거는 개인적으로 무시한다 뭐 나만 잘났다 이런거보다 타인이 나만큼 할 거라는 기대가 없기 때문에 내가 해야된다고 생각하는 경우인거 같아
나쁘게 생각할것만은 아닌 것 같아

교수님 몇명 머리속에 떠오르네요^^..

교수들은 워낙 지식적으로 아는 게 많다보니 나르시스트 적인 경향이 있어서 자기긍정 높고 자기만큼 다른 사람들이 따라할 수도 없기 때문에 타인에 대한 신뢰도가 떨어짐

나머자 두 유형은 다음편에 이어서~



개인적으로 힘들 때 보려고 정리했음 물론 지금도 좀 힘들어ㅠㅜ
나는 원래 무시형인줄 알았는데 테스트 해보니까 공포회피형 불안정 나와서 살짝 충격..

그렇지만 저 의사선생님 말로는 상황에 따라 변한데 다들 힘내자!!!

궁금한거 있으면 서로 물어보고 알려주기😊




https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4375817?svc=cafeapp

MBTI보다 더 과학적인 성인애착유형검사 다른 사람들이랑 관계 맺을 때 난 어떤 유형일까 (2)

나머지 뒤에것도 쪄 옴
자기부정 타인긍정(집착형) 자기부정 타인부정(혼란형)에 대한 설명임
관심있으면 가서 봐줭

[네카칩]

안정형인줄 알았는데 내가 두려운회피라니..

[머노이게!!]

오..맞아

[대게대게맛있다]

난 저항/양면형인데 이 타입은 글에 없던데ㅜㅠ 이건 뭘로 봐야하나…🤔

[응언슨배릠]

2편에 있어~~~

[대게대게맛있다]

앗!!! 알려줘서 고마워유 2편으로 달려갑니다..!

[하이롱메]

호오

[일단똥을싸라]

내가 회피형이었다니......!!!!!

[Dontknowwhattodo]

안정애착

[무궁화채린]

난 안정형이라 생각했는데 할 때마다 자기긍정 타인부정으로 나오네... 신기 방기

[핵불주먹여시]

회피형 맞음 ㅠ

[돈까스냉모밀]

난 자기긍정 타인부정 회피형 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그걸 나도 느끼고 있고 남의 위로를 받는 법, 남을 위로해주는 법 감정적으로 교류하는 방법 계속 노력하고 배우고 있어 다정한 사람이 되고 싶어

[슬리퍼한짝잃어버림]

이미 알고있았어 내가 회피형이라는 걸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 난 남 무시하진 않고 들어주고 위로해주고는 다 잘 하는데 그냥 내 걸 안 보여줌 ㅠ

[허어참]

흠…맞는 듯 해

[비타민567]

이건데 상위 90이면 높다는거야 낮다는거여.. 하위 10이랑 다른건가... 좋은건지 먼지 모르겠넹

[응언슨배릠]

80%이상이면 회피를 안 한다 20%이하면 회피를 너무 한다! 이건거 같아 여시는 자기긍정도 높도 타인긍정도 높은데 저 내용에 따르면 자기긍정이 너무 높으면 관계가 좀 독단적일수가 있고 타인긍정이 높으면 좋아하는 사람의 단점이 잘 안 보이고 객관적으로 못 본데 글 내용에 나와있으니까 여시성향은 어떤지 생각해보면 될 듯~

[비타민567]

아하... 자세한 설명 고마워!!!

[응언슨배릠]

그리구 좋다 나쁘다를 보는 건 아니랫어~ 그냥 내가 그런 성향이 있구나 그래서 다른 사람이랑 관계를 맺을때 그런 점이 힘들었구나~ 를 이해하기 위함이래 ㅎㅎ 그리구 안정형은 비교적 건강한 유형이야!! 점수가 높게 나왔으니까 남들이 보기엔 좀 순수하고 엄청 착해보일거 같어 이건 걍 내 생각이야 ㅎㅎ

[새벽시장을여는]

ㅋㅋㅋㅋ...ㅎ

[배움]

와 내가 예전에 안정형이였다가 친구, 직장, 애인에게 1년 사이에 큰 상처받고 1년동안 방에만 있다가 다시 사회생활 하면서 무시형불안정애착형으로 변해서 두 유형이 다 공감이 된다. 혼자 그 상처들을 다 이겨내면서 더 회피형이 된 거 같아, 사람을 왜 믿어? 쓸모없어, 감정적인거? 불필요해 뭐 이런 마인드였던거 같은데 유형 설명에서 완전 공감된다.. ㅎㅎ 둥글게 둥글게 살려고 노력하고 있으니 적당히 반반 섞였음 좋겠네 신기한게 안정형일때 사람들은 모두 날 좋아하고, 사람 너무 좋아! 유튜브도 했었고 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ 사람만나러 다니는 재미가 컸었는데 유년시절에 모부가 날 어떻게 키웠는지도 돌이켜보게 되네.. ㅎㅎ

[뉴캐슬]

mbti보다 더 정확한거 같아 대박이다....