
2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대 유재석까면안젤리나졸리짜증나
지난번에 미역죽 올렸는데
이번엔
간!!!계!!!!참!!!!!!!!보끔밥이다
내동생 입맛이 초딩이라서
매운거 별로 안좋아함 김치볶음밥해줘도 반응 시들함(기껏해줬는데...반응이러면 짜증)
그래서 준비했다!!!!!!!
난 간단한 요리만 즐겨함
복잡한건 복잡복잡
야채넣고만드는 야채볶음밥 야채다듬기 귀찮귀찮
이거 만드는데 오분걸린다
그럼 시작!!!!!!!!!!!

준비물 : 참치, 계란, 간장, 밥, 허브솔트(소금도 괜찮... 나 허브솔트덕후)
(플라스 파마산치즈가룬데 이건 그냥 내가 치즈덕후라서..넣었다능 나는 허브솔트덕후라능 치즈덕후라능)

1. 기름넣고 달군 팬에다가 계란 넣는다 실시
미리 풀어서 넣는 그런 귀찮은 준비과정따위 하지 아니하길바란다
그냥 팬에넣고 찹찹찹 휘저어주세요.......

2. 참치투척
난 동생이랑 내꺼까지 2인분했어......그래서 한통 다 넣음
1인분 만들때 한통다넣으면....................느끼할걸?
설마 여기서도 참치에서 기름은 미리 제거해야지......하는
부지런한 여시는 없겠지??
하지마 귀찮아 왜해 그런거 그냥 먹어 맛있으 참치기름 맛나 좋아 귀찮아

3. 밥을 넣어주세요
우리집은 밥통이랑 가스레인지랑 먼데.....
주걱으로 밥 퍼서 후다닥 나르다가 떨어트림..............
그냥 넣은건 함정^*^
이제 간장이랑 허브솔트 넣어주세요 파마산 치즈가루도 넣어주세요
얼마큼넣냐고? 아빠수저로 몇수저?
다 필요없어
그냥 느낌이야 필이야 그냥 짜지않을 것 같은 정도만 넣어주세요
아마 집에서 간장에 밥 비벼먹을때 넣는 정도면 되지않을까
그리고 센불에서 쉐킷쉐킷!!!!!!!!!!!!!!
붐샤카라카 붐샤카라카
셔플댄스추면서 쉐이킷!!!!!!!!!!!!

완성

이제 그릇에 이쁘게 담아주기만 하면됨
안이쁨주의 역시나 귀찮기때문에 그냥 나무주걱으로 퍼 담음
내동생 맛나다고 다 먹음
완전 고소함
꼬소해 아주 꼬소해 이건 분명 참치기름때문일꺼야
그래 내가 아까 귀찮아서 안버린게 아니라 난 맛때문이엇어
그렇다고 해줘...
초딩입맛 내동생에게 딱이엇음
내동생이 초딩인건 함정
난 매운 김치볶음밥이 더 좋은것도 함정
하지만 간단하니까!!!!!
이 요리는 간단함이 주목적임!!!!!!!!!!!!!
여시들 만들어먹어라 두번먹어라
귀찮을때는 이게 최고다
첫댓글 오오 나도 치즈 넣어서 먹어보구 싶다!!!!
참치가 없네 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 진짜 맛있겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지ㄴ짜 초딩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일점심은이걸로..........ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
난 저기다 고추장 양념해서 넣는데 난 고추장 덕후ㅋㅋㅋ
고추장도 먹어봐써!! 맛나더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혼자먹을땐 고추장투척!
재료다있다!!! 내일점심이다!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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왜케귀여운이름이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 아기밥??
대박................
내일 해먹어야지 !!
나두이거해머거야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나귀차는날엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀찬는데 그래도 뭔가 먹고싶을땐 최고임!!
삭제된 댓글 입니다.
좋지좋지!간단한재료!! 난 오늘 치즈도 넣어봄 사치좀부려봄^*^
난 여따가 간장대신 고추장 넣는뎅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치즈도 녹여가꼬 먹으면 짱!
피자치즈?? 맛나겠다^ㅠ^
내일아침은너다!
배고파ㅠㅠㅠㅠ나 참치 볶음밥 짱 좋아하는데 다이어트새키ㅠㅠㅠㅠ
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으아니!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안경쓰고 졸라추하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수정수정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흐미 먹고싶다 .. 배고파 ㅠㅠㅠㅠㅠ
내일 점심 너로 정했다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ내동생내일해줘야게따
초딩인건함정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 근데 언니네 팬이 특별하다ㅜㅜ 우리 프라이팬은 납작해서..흡..
1인분 만들때는 납작한거도 괜찮을꺼야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2인분 만들다보면 아무래도 양이 많이 많다보니ㅋㅋㅋ
맛있겠다 해먹어야디. 근데말야 ㅠㅠ 치즈가 집에없는데 안넣어먹어도맛날까?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?나 계란참치볶음밥이렇게해먹는데.....내레시피가 여기잇다니..
나도 저렇게만들어먹는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참치기름때메 더 맛암
간단하고 좋타! 스크랩해 갈게 ! 고마워!
왠지 달달하고 맛잇을거같앸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해먹어야딬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘아침!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내입맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침으로 해먹어야겠돠
[참치계란볶음밥] 오늘 저녁으로 정했다!!! 레시피 고마워 언니!!
이히히힣힣힣고마워!!!!스꾸랩!!!!!!!!!!!!!!
[참치계란볶음밥]여시야 이거 동생해줬더니 별루라면서 다 먹는다...........나도 좋다........나 이거 먹을거없을때 맨날해먹는다....고맙돠.........
우와 이번주말엔 오빠 이거해줘야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마딧겟다ㅠㅠ
뽀끔밥 ㅜㅜㅠㅠ
[참치계란볶음밥] 맛잇겟당ㅎㅎ
개맛있어!!
먹겠어 이거맛있게쏭 ㅎㅎ
왕맛있어!!! 대왕연어지만 고마워ㅎㅎ
ㅎㅎ난 치즈올려떠
연어했는데 오늘 점심은 이걸로!!!
이거 해먹어야겠다