생굴 300g
마른 감태 20g
계란 1개
부침가루(쌀가루가 든) 1컵 반
물 1컵 반
붉은 피망 1개
마른 감태를 ...파시는 분이 매생이라 하여 샀습니다.
뒤에 감태인줄 알았습니다만
장아찌로 해서 먹어도 맛있고, 굴전을 해서 먹으니
아주 향긋하고 맛있군요.
감태도 청정지역에서 나는 영양가 많은 웰빙식품입니다.
1.생굴을 연한 소금물에 흔들어 씻고 껍질을 골라 낸 뒤 체에 받혀 물기를 뺍니다.
붉은 피망은 잘게 썰고, 마른 감태는 4cm길이로 뜯어 둡니다.
2.분량의 부침가루와 물, 계란을 거품기로 잘 섞어 둡니다.
굴과 감태, 피망을 넣고 잘 섞어 줍니다. 소금은 넣지 않습니다.
3.오일을 적당히 붓고 뜨거워 지면 한족자씩 떠서 앞뒤로 잘 구워 줍니다.
뜨거울 때 잘라서 양념장에 찍어 드세요...
*굴과 감태의 효능은 굴깍두기와 감태 장아찌를 참고하시기 바랍니다.
*양념장은 일본간장 1큰술에 식초(또는 발사믹 식초)를 1큰술, 고춧가루 약간
넣어서 찍어 먹으니 아주 맛이 좋았습니다.
*부침가루에도 간이 되어 있고 굴도 짭잘하고 양념장 찍어 드시니
소금간은 따로 하지 않아도 됩니다.
첫댓글 굴은 영양덩어리~~울랑이 자주해 주는데 이유가 있지요..그시기에 좋다나 뭐라나~!!! ㅎㅎ잘 봤어요.ㅎ
호호~~! 넘 거시기 하당^^;; 어디에요? 좀 구체적으로 야그해봐용...ㅎ
알라뷰님 뭘알라꼬 그라성~!! 피부에 좋다구요.됐지랴.ㅎ
난또~ㅋㅋ 넘 앞서갔낭? ㅎㅎ
첫댓글 굴은 영양덩어리~~울랑이 자주해 주는데 이유가 있지요..그시기에 좋다나 뭐라나~!!! ㅎㅎ잘 봤어요.ㅎ
호호~~! 넘 거시기 하당^^;; 어디에요? 좀 구체적으로 야그해봐용...ㅎ
알라뷰님 뭘알라꼬 그라성~!! 피부에 좋다구요.됐지랴.ㅎ
난또~ㅋㅋ 넘 앞서갔낭? ㅎㅎ