출처 : https://twitter.com/hanitweet/status/1561161695292100610?t=gE76wF7v8zNgHk8QV4_BFw&s=19
https://m.hani.co.kr/arti/society/environment/1055488.html?_fr=tw
고기·생선·우유…지금처럼 먹으려면 지구 2.3개가 필요하다
[한겨레S] 인터뷰ㅣ 저자 이의철 전문의40년새 동물성 식품 섭취 비중 4.1%에서 19%로차량·항공 등 교통수단보다 식생활 탄소배출 더 커기후·건강 모두 잡는 ‘미각재활’로 자연식물식 필요
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출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 노라보자
첫댓글 허걱...
라떼.. 오트밀크로 바꿔야하나.....
진짜 억지로 단백질 챙겨먹을 필요없어,, 미디어 폐해인듯.. 그냥 적당히 먹으면 돼
또르르..
ㅎㄹ..
헉…
뭐든 과하면 안좋다는게 정말 맞구나...
헐..? 식물성 자주먹어야겠다.. 두부같은거
무섭다..
헉 진짜 고기 줄여야겠네
하루에 자기 주먹 만큼 저지방 육류 먹는건 괜찮음 특히 나이 있는 분들은 육류 꼭 드셔야 함 식물성으로 섭취 안되고 효율 없는 영양소도 있음 어른들 두부 먹고 단백질 음료 먹는다고 괜찮다는데 아님..저건 책 홍보용이네...
모든 육류는 얻는 거 보다 잃는 게 더 많은 거 같아..
83년도면 사인규명을 못했던것도 이유이지 않을까 조심스레 추측..
한국인 대부분은 영양과잉 상태에서 살아가요... 생각보다 정말 적게 먹으면됨.
첫댓글 허걱...
라떼.. 오트밀크로 바꿔야하나.....
진짜 억지로 단백질 챙겨먹을 필요없어,, 미디어 폐해인듯.. 그냥 적당히 먹으면 돼
또르르..
ㅎㄹ..
헉…
뭐든 과하면 안좋다는게 정말 맞구나...
헐..? 식물성 자주먹어야겠다.. 두부같은거
무섭다..
헉 진짜 고기 줄여야겠네
하루에 자기 주먹 만큼 저지방 육류 먹는건 괜찮음
특히 나이 있는 분들은 육류 꼭 드셔야 함 식물성으로 섭취 안되고 효율 없는 영양소도 있음 어른들 두부 먹고 단백질 음료 먹는다고 괜찮다는데 아님..
저건 책 홍보용이네...
모든 육류는 얻는 거 보다 잃는 게 더 많은 거 같아..
83년도면 사인규명을 못했던것도 이유이지 않을까 조심스레 추측..
한국인 대부분은 영양과잉 상태에서 살아가요... 생각보다 정말 적게 먹으면됨.