오늘 알려드릴 건강약초는요
바로 '핑거루트' 인데요 .
건강프로그램에서 매운맛이 나는
다이어트 식물로 소개 될텐데요
이제부터 핑거루트의 효능과 파는곳에 대해서
알아보도록 하겠습니다 ~!!^^
< 사진출처 : tv 조선 내몸사용설명서 >
이번 매운맛 편에서는 여러 건강식물들이 나올텐데요 !
그 중에서도 돋보이는 약초는
'핑거루트' 입니다.
이번 편에서는 미스코리아 '박샤론'씨가
방송에 나와서 소개를 할텐데요 !
박샤론씨가 산후 붓기를 이 뿌리로
뺐다고 유명해졌지요.
이제부터 핑거루트의 효능및 파는곳을
알려드리겠습니다 !
핑거루트 건재의 모습입니다.
핑거루트의 원산지는 인도네시아 인데요 !
겉보기에도 정말 깨끗해보이는
핑거루트의 모습입니다.
핑거루트는 뿌리 모습이 꼭 손가락과
닮아있다고 하여 붙여진 이름이고 ,
생강과의 한 종류로 ! 매운맛이 난다고 합니다.
다이어트에 도움을 준다고하여
작년부터 각광받던 식물입니다 !
핑거루트 환의 모습인데요 !
매운맛이 특징인 핑거루트는
환으로 먹으면 조금 더 편하게 먹을 수 있습니다.
핑거루트에는 판두라틴 성분이 들어있는데요 .
이 판두라틴 성분은 미용에 큰 효과를 보여준다고 합니다.
또한 다이어트에 도움을 주는 유효 성분인
체내의 AMPK효소를 활성화 시켜주는데요 .
이 AMPK효소는 지방 합성효소를 방해하며 ,
체지방을 분해해 주는 역할을 합니다.
또한 , 지방을 작고 여러개로 나누어 주는데요.
밑의 사진을 봐주세요 ~
< 사진출처 : JTBC 신인류 식품관 >
사진과 같이 넓게 분포되어있던 지방들이
작고 여러개로 분해된 모습입니다.
핑거루트는 보통 건재 , 환 , 분말형식으로
나누어져있는데요 !
건재는 주로 차로 끓여서 먹습니다.
분말은 물이나 요거트 등에 타먹는 용도로 사용하는데요
아무래도 둘다 처음먹게 되면
거북함을 가질수 있는데요 이때에는
환으로 드시는것을 추천드립니다.
이외에 먹는방법은 제가 따로 링크를 알려드리겠습니다 !
<블로그(핑거루트 먹는방법)>
첫댓글 http://www.1000zga.com/index.html
http://handsherb.co.kr/product/detail.html?product_no=544&cate_no=58&display_group=1#none