스크랩 흥미돋 하루에 물을 2L씩 마시면 안되는 이유

[제주시조천읍]

[다시 여기 바다]

물 빨대로 먹으면 솔직히 많이 마시게 되는데 ...... 소변색 체크까지..........

[라픈젤]

헐...

[예 고앵인데요?]

오 몰랐어 유익하다 고마워 ~

[해바라기반 채성아선생님]

설명을 알기 쉽게 쏙쏙 잘하신다

[수수한콩나물]

헐.. 나 맨날 물 조금먹어서 투명오줌 나올 때까지 마셨는데... 충격

[자외선차단]

이거 진짜 유익하고 좋다

[응 느개비 종로에이스]

헐 나 물 2리터 마시기하는데 소변색 거의 투명한데ㅠㅜ 앞으로 조절해야겠다

[단소]

각자한테 맞는 물 양이 있는듯.. 나도 넘 많이 마시면 안좋더라고

[배도라지생강]

물을 벌컥벌컥 차는 홀짝홀짝

[용맹덕]

헉 나도 습관들이려고 물을 매일 2L씩 마셨는데 어느순간부터 엄청 붓는거야 뭔가 힘도 없어지는 느낌이고 그래서 2L는 아니더라도 그냥 꾸준히 물 먹는 습관으로 바꿨어 각자 맞는 양이 있나봐

[방바랑방방방]

헐 오줌 투명하면 안좋았던거냐고ㅜ

[여 물어]

헉 화장실많이가면 체중조절 도움된대서 개많이마셨는데.... 조심해야겠네ㅠ

[착한사람한테만친절한여시.]

할... 물 2리터 넘게 마시는데ㅜㅡㅜ 몸에 열이 많아서 그냥 계속 갈증이나...

[루미큐브한판떠]

헐 물 억지로 많이 먹었는데요

[watuwnt]

나도 많이먹는거 몸에 안받아서 1리터쯤? 적당히마심..

[순대곱창볶음]

난그래서 1L로.. 이것도 많긴한데 그래도ㅎㅎ

[벌크업벌크업]

헐.................... 나는 운동해서 물 엄청 많이 마시는데..

[가갸거겨구규]

나는 1리터 정도 마시면 될 것 같은데,, 아닌가

[어노잉오렌지]

진짜 헬트들 무작정 물 많이 마시라하는거ㅠ어휴..

[불타는에이스]

이해가안됨..ㅡㅅㅡ
차는차라면서 물과 별개로 보면서
음식에서는 섭취되는 물양이있다고?

[등업해달라노]

ㅈㄴㄱㄷ 보통 사람들이 마시는 차종류는 이뇨작용되는게 많아서 물처럼 몸에 흡수되지않고 바로 배출돼서 그런거같아 차나 커피 많이마신다고 물 조금마시지 말라는듯..! 근데 곡물차(보리차 등)는 물대신 마셔도 된다고 들었어

[불타는에이스]

아항 그래서 별개로 생각하라는구나
물대체되는 차가 있는건 아는데
저렇게 얘기해버리니 오해가생겼음ㅎㅎ

[타부리타]

근데 나는 물을 진짜 안마시는편인데도 소변이 그렇게 노랗지 않거든? 걍 그런 인간인걸까

[아마오우]

난 위 안좋아서 물 무작정 많이 마시면 속쓰려서 적당히...1리터 정도 먹는거 같ㅇ.ㅁ..

[팬시스티커]

1.5리터 매일 마시는데 이정도가 딱 좋은듯

[모범택시3]

헐 넘 충격인디.. 나 물 하루 4리터식은 마시는거 같은데ㅜㅜㅜ 피검사하면 꼭 물 좀 많이 마시라함ㅠ 우짤까 나는

[등업해달라노]

ㅈㄴㄱㄷ 몸에 염분이 어느정도 있어야 물을 잡고있는다고 들었는데 여시는 몸에 염분이 부족한거아닐까..??

[바스크치즈케익만들리]

근육량 늘리기..?

[씨이지]

과유불급...

[음력설]

홀...

[이영지이재명사랑혀]

많이마시면 살빠진다며요 ㅠ

[놀롤]

오 본능적으로 소변색으로 물 부족 한지 판단했었는데 맞았었네

[히패]

물 2리터 마실 때마다 두통이 심해서 걍 목 마를 때 마시는데 부작용같은거였구나.. 와.. 대박

[youmissedme]

나 진짜 소변색 엄청 짙어서 물 마셔야되겠구나 느끼긴하는데 많이 못마시겠음..ㅠ

[어차피죽으면흙댐]

언제는 많이 마시라면서요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[보노보노누가보노]

헐

[호뜽고래]

넘 명쾌하다! 감사합니다 선생님

[KiMjOnGhYuN]

소변색을 안봣엇는데...봐야겟네

[까만누룽지]

입이 자꾸 말라서 먹는데 ㅠㅠ

[Anonynous]

오래 자고 일어나서 첫소변 봤을 때도 노랗잖아 이거 밤중에 자느라 물보충 안돼서 노란건가 아님 방광이 오래 꽉 차있어서 노란건가

[슈우융]

헐 유익하다ㅜㅜ고머워

[신비아파트고스트볼]

난 1.5~2리터 마시는데 오전 오후 꼭 커피마셔서 커피양의 두배는 물마심.. 이러면 걍 소변이 옅은노란색이더라..

[형광빤쓰]

하도 처머셔서 투명한데.. 그만 마셔야세ㅛ군

[무위]

맞네..차를 물처럼 마시고 물을 차처럼 ㅠ

[kitch]

매일 3L 씩 마시는데요..

[밀크티좋아밀크버블티면더좋아]

헐 글쿠나 내가 아는 건 하루 2리터 라는 기준도 ^성인 남성^ 기준으로 하루 2리터라고 봤던 거 같음 여자는 그렇게까지 많이 마실 필요 없다구

[그레이시리얼]

헐 나 물 엄청 많이마시는디....

[최고심]

물 마니 안마시면 온몸이 쩍쩍 메마른다고요,,

[PREMIUM]

오우 나도 모르게 살라고 몸에서 조절중이었네 진짜 유익하다