@둠키제가 위가 안 좋고 역류성식도염 증세가 있었습니다. 그래서 커피를 먹으면 안됨에도 불구하고 아침에 빈 속에 커피 한 컵 (거의 에스프레소 반 물 반으로 해서 큰 머그컵) 먹고 하루를 시작하는 스타일이었습니다. 끊게 된 계기는 입에서 안 좋은 냄새가 나고 주변에 얼굴이 많이 안 좋다는 얘기를 듣고나서부터였습니다. 거기에다가 어느 순간부터 제가 "커피 먹으면 집중이 된다" --> "커피 안 먹으면 집중이 안된다"를 자각하면서 과감하게 커피를 한 번 끊어보자고 결심했습니다.
커피 끊고 1주일이 제일 힘들었는데, 그 후부터는 오히려 집중이나 생활에 큰 차이를 못 느끼고 있습니다. :) 최근에 한 번 실수로 커피를 한 모금 먹었는데, 그 날 심장에 무리가 가고 저녁까지 몸이 힘들었습니다. 예전에는 몇 잔씩 먹어도 그런 느낌이 없었는데, 이걸 통해서 커피를 관성적으로 마시는 게 좋지 않다는 걸 느꼈습니다.
첫댓글 오늘 약속있어서...어쩌다보니...디카페인 아아1잔, 아이스라떼1잔, 따뜻한 플랫화이트 1잔 마셨음돠... ㅎㅎㅎ
역시 인싸 에밀리님 ㅎㅎㅎ 다양한 커피메뉴 먹는 낙이란!
1일 1아아 입니당
저도 드립 먹다가 아아도 자주 먹네요 ㅎ
전 케냐 키앙고이 아이스로 한잔 들이켰습니다요.
우와 그 토마토 맛나는 원두 맞죠?ㅎㅎ
작년 하반기나 올해 상반기 때 원두수급이 되서 맛나게 먹었던 기억이 나네요
가성비 엄청 좋았었어요~
커피 매일 마셔봤는데 자꾸 두통이 오더라구요. 마시면 아파서 끊었습니다ㅋㅋ
저도 가끔 아아 쎄게 마시면 두통생기는 느낌들어 끊었다가 도저히 못끊어서
드립으로 갔네요 ㅋㅋ
저도 30대 초반까진 커피 입도 안댔는데.. ㅠㅠ 지금은 오전에 한잔해야 하루를 버팁니다.
흑흑..저 게시글처럼 ㅠㅠ
아침 6시부터 육아하다가 애기 재우고 맥심 2개 아이스커피로 시작!
아이스커피의 계절이 왔네요 ㅎㅎ
어쩔 땐 맥심먹고도 더위사냥까지 땡깁니다
커피 1년에 10잔도 안먹네요~
헐 대박 저도 건강을 위해 끊어야지..
하다가 이렇게 됐어요 ㅎ
저는 아직 중독 안됐습니다
단체로 카페갈때만 한달에 두어번정도..?!
저도 시간을 돌려 중독 안됐을 때로 가고싶네요 ㅋㅋ
군대에서 맥심 미친듯이 마시고 그 이후로는 그냥 일주일에 아아 서너번 정도만 ㄷㄷ
아직은 저처럼 중독은 아니신듯요 ㅎㅎ
저는 아샷추만 먹습니다 ㅋ 커피는 안먹어요
저도 거의 안마십니다.
에스프레소가 깔끔해서 좋았는데
너무 오랫동안 안마시니까
제가 사놓았던 에스프레스 잔을 와이프가
고스톱용 잔돈보관잔으로 쓰더군요 ㅎㅎ
어이구머나
커피는 라떼 ㅋ
22222
1일 2아아.. 출근+점심(보통 디카페인).. 그냥 루틴입니다, 안 먹으면 불안증세가..
커피 하루에 두 잔은 (그것도 아주 진하게) 기본이었는데 건강에 적신호를 느끼고 끊었습니다. 벌써 1년 다 되어가네요 ㅠㅠ
끊으니 괜찮아지던가요??
그러게요. 어떻게 적신호를
느끼셨는지도 궁금하네요
@둠키 제가 위가 안 좋고 역류성식도염 증세가 있었습니다. 그래서 커피를 먹으면 안됨에도 불구하고 아침에 빈 속에 커피 한 컵 (거의 에스프레소 반 물 반으로 해서 큰 머그컵) 먹고 하루를 시작하는 스타일이었습니다. 끊게 된 계기는 입에서 안 좋은 냄새가 나고 주변에 얼굴이 많이 안 좋다는 얘기를 듣고나서부터였습니다. 거기에다가 어느 순간부터 제가 "커피 먹으면 집중이 된다" --> "커피 안 먹으면 집중이 안된다"를 자각하면서 과감하게 커피를 한 번 끊어보자고 결심했습니다.
커피 끊고 1주일이 제일 힘들었는데, 그 후부터는 오히려 집중이나 생활에 큰 차이를 못 느끼고 있습니다. :) 최근에 한 번 실수로 커피를 한 모금 먹었는데, 그 날 심장에 무리가 가고 저녁까지 몸이 힘들었습니다. 예전에는 몇 잔씩 먹어도 그런 느낌이 없었는데, 이걸 통해서 커피를 관성적으로 마시는 게 좋지 않다는 걸 느꼈습니다.
@King james 커피 끊으면서 여러 가지를 같이 했기 때문에 몸이 좋아진 게 무엇으로 인한 건지는 조금 애매합니다. 하지만 커피 마시지 않아도 생활에 큰 차이는 없습니다.
@후피럽 친절한 답변 감사해요. 지금은 괜찮으신것 같아서 다행입니다. 와이프가 커피중독급인데.. 알려줘야겠어요
와이프는 안마시면 머리가 아프다고 하더라구요.
@둠키 저도 커피 끊고 머리 아픈 게 1주일 정도 갔었습니다. 그 고비를 넘기니 어느 순간부터 말짱해지더라구요. 참고가 되었기를 바랍니다 :)
@둠키 그게 커피의 금단현상이라 하더라구요.
하루 두잔 기본
1일 1라떼...
한때는 450ml 라떼를 매일 5-7잔 흡입했었네요.
전 회사 건물에 스벅이 있어서.. 벤티에 3샷 정도 추가하고 천천히 하루동안 먹어요. 일단 그정도 추가하면 첫 입은 겁나 쓰죠. 각성을 위한 것기도 합니다.
하루동안이면 식지 않나요?
@둠키 얼음정수기가 있어서 중간중간 섞어마셔요 ㅎㅎ
핸드드립 좋아합니다. 바리스타의 손짓을 보며 멍때리는 시간이 힐링타임.
군대 있을때 맥심 먹다가 잠이 안온 경험이 있었던지라 잘 안 먹게 되어서..회사에선 왠만하면 먹질 않습니다..
주말이나 휴일엔 아내랑 같이 아아 마시긴 하지만요..
누가 사주는거 아니고선 커피 먹을일이 없네요
저도 커피 안먹습니다 왜먹는지 모르겠어요
일년에 열잔 가량 마시는데 대부분 누가 회의 때 디폴트로 타주면 어쩔 수 없이 한두입 정도만 아니면 가아끔 뷔페 아이스크림 먹을 때 에스프레소 부어먹느라고
남들 커피 마실때 저는 레몬에이드 마시거나 차 마십니다.