신나는 5km 달리기!!!

[스테픈 커리]

뛰고 왔습니다!
왼쪽 아킬레스건이 계속 불안한게
최근에 체중이 증가 한것도 있지만
레이싱화만 신어서 그런가 아닐까 하고
창고에 넣어둔 줌 플 3를 신어 보았습니다.

퇴근하고 곧장 집안일 하고 나와서 몸이 무거운걸까
430km이나 달린 신발 폼이 다 죽어서 무거운걸까

짜증이 가득했는데 제 개인 5km 신기록에 가까운 엄청난 기록이 나왔네요

[juns]

페이스 ㄷㄷㄷㄷ

[스테픈 커리]

감사합니다

[ASSA]

다들 왜이리 달리기를 잘하시는지 ㅜㅠ

[스테픈 커리]

제가 잘 하는겁니다ㅎㅎ

[ASSA]

줌플3가 줌플라이3인가요?
제 발을 족저와 아킬레스 염증으로 인도한 녀석이라 처박아 뒀는데....ㅜㅠ

[스테픈 커리]

네네 줌 플라이 3 맞습니다ㅎㅎ
카본화는 아무래도 안전성이 떨어지기에 보강운동 충분히 하셧니 코어 강화 하신 뒤 신는걸 추천드립니다 ㅜ

[ASSA]

처음부터 인피니티 런을 사서 신었어야했는데 디자인과 두툼한 중창에 혹해서 그만...

[스테픈 커리]

안정화로 많이 신으시더라고요
런닝화가 고르기가 간단하면서도
어려운거 같아요
코어 열심히 하셔서 줌 플 3
다시 신어요!

[슬기❤️]

우와… 더우셨을텐데 ㄷㄷ
대회도 아닌데 4분 초반대는 너무하신거 아입니까

[스테픈 커리]

요즘 이상합니다..

[Fillipo Inzaghi04]

역시 비스게는 괴물들만 가득

[스테픈 커리]

감사합니다

[둠키]

설마 저 신발을 신고 자전거로 저 기록은 아니죠? 정말 대단하십니다

질문 하나 있는데요. 신발당 마일리지를 기록하시는건가요?

런닝화 같은 경우 신은만큼 폼이 기능을 다하는걸까요?

아니면 잘 안신더라도 시간이 지나면 폼의 수명이 다하는건가요?

[스테픈 커리]

일단 사진과 런닝 기록은 전혀 연관 없습니다. 고로 당연히 저 신발 신고 뛴 것도 아니고요!
(사진은 시부야 미야시타 공원) / (제 주로는 상동호수공원)

나이키 런 클럽 어플 통해서 제 신발을 등록하고 마일리지 기록합니다.

보통 제 신체 스펙(182/90)에서
300 ~350km 정도 뛰었으면 기능을 다했다고 판단 하더라고요
아무래도 신체가 크고 무겁다 보니 보편적으로 이 정도 뛰면 기능을 다했다고 보는거죠
반대로 작고 가벼우신 분들은 더 오래시는 경우도 많습니다

이상입니다.

[coe...]

아니 뭐… 이런…

술 정보에 어깨 뽕 으쓱 했는데,
고개가 절로 숙여지는 게시물 이네요!ㅋ

서울이신거 같은데 땟갈 하며
사진도 굿이네요! 고생 하셨어요!

[스테픈 커리]

감사합니다ㅎㅎ

사진은 시부야 미야시타 공원입니다ㅎㅎ

서울은 비슷한 느낌으로 서울로 7017 있는데 느낌이 달라요ㅎㅎ

도쿄 너무 좋았네요
아직도 앓이 중 입니다ㅜ

[coe...]

뭘 또 앓이 까지…
돈 벌어서 또 오시믄 되지!! ㅋ

우리 쿨하게 가죠?

[스테픈 커리]

그래서 열심히 저축 하려고요....

[양키 오닐]

5km... 20분... ㄱㅗㅣㅁㅜㄹ...

[스테픈 커리]

어제가 유독 기록이 좋았네요
감사합니다

[▶◀Justice]

저도 요새 러닝좀 해보려는데…나이키 러닝화 몇개 추천 부탁드려도 될까요?(나이키 매니아라)

가격은 큰 상관 없습니다 ㅎ

[ASSA]

초보라면 인피니티 런 추천합니다.
발에 무리가 안가네요.

[스테픈 커리]

아 제가 고수가 아니라서 직접적으로 추천 드리기가 어렵지만
혹시 런닝 경험 또는 뛰는 운동 경력이 어떻게 되시나요?

[▶◀Justice]

전무 합니다. 농구만 해서 ㅎㅎㅎㅎ

[▶◀Justice]

감사합니다 ㅎ 찾아볼게요

[스테픈 커리]

그렇다면 저도 무난하게 인피니트 런
추천하겠습니다 ㅎㅎ

[▶◀Justice]

감사합니다 ㅎㅎㅎ

[스테픈 커리]

즐런 하세요!!

[sunshine sunny]

ㅎㄷㄷ멋쟁이

[스테픈 커리]

감사합니다!

[heropip]

혹시...두개의 심장을 가지신건가요???진짜 대단하십니다!!

[스테픈 커리]

두개의 심장 없고
왼쪽 무릎, 등뼈 퇴행성 관절염에
간수치도 높은 환자입니다ㅜ