5km 신기록 경신 하기 진짜 어렵네요

[스테픈 커리]

어제 오늘 뛰기 전 폼롤러 하고 나가니
확실히 개운하더라고요

첫 1km 뛰고 페이스 듣자마자 바로 후회 없이
내 기록에 도전 선언하며 정말 최선을 다 했습니다
.
마지막 800m 정도 주로에
신호등까지 포함 해서 직선 주로가 있어서 승부를 보려고 했는데 첫 신호등부터 자전거에 내려 걸어 오는게 아니라 그대로 오시는 분 때문에 한번 멈추고(걸어오시면 서로 피하기 좋으니까요)
평소에는 조용하던 골프장 입구에서 차들이 줄지어 나가느라 한번 멈주고(왜 하필 오늘..)

페이스가 2번 죽다 보니 결국 10초 차이로 실패ㅜ

대회는 아니지만 아쉬웠네요

[KiKi]

와..저는 최근에 1키로달렸는데 3분43초나왔는데
4-5키로구간이 제기록이시네요ㅋㅋㅋ
후덜덜

[스테픈 커리]

마지막에 쓰러질 각오로 쥐어 짰습니다

[아서 모건]

오와

[스테픈 커리]

[Memphis Grizzlies]

마라톤 대회 준비하시나요? 이런 기록으로 지금 뛰다가는 생업 하는 것도 못 버티고, 며칠동안 회복에만 시간 보내야겠어요. 청춘 시절에나 이렇게 뛰었지 이젠 몸뚱이가 버텨내질 못하겠네요.

[스테픈 커리]

아니요 올해는 가을에 출전 할 예정인데 아직까지 준비과정에 들어간건 아니에요ㅎㅎ 지금 뛰는건 여행 갔다와서 체증 증가 한거 뺀다는 생각으로 뛰고 있어요!
저도 연속 3일 뛰니까 힘들긴 하네요
35살이 청춘인지는 모르겠지만
오늘을 즐기고 있는 있습니다ㅎㅎ
힘내세요!

[슬기❤️]

요즘이 커리님의 리즈시절인가봅니다 저는 저렇게 절대 못뛰어요 ㄷㄷㄷㄷ

[스테픈 커리]

요 몇일 희안하게 기록이 잘 나오긴 하네요ㅎㅎ어제 기록 못 깬 여운을 오늘 다시 생각해보니 제 주로 특성상
12초 땡기는건 무리 일거 같아요ㅜ
슬기님 저보다 잘 뛰시잖아요
겸손 겸손

[슬기❤️]

에에 정말인걸요. 저 저런 시간대 찍어본 적이 없어요. 1키로 최고 4:11이라 ㅎ… 정말 대단하셔요

[스테픈 커리]

아하 ㅎㅎ슬기님 저도 기록표 공개합니다!

[슬기❤️]

역시 괴수 ㄷㄷ

[스테픈 커리]

감사합니다ㅎㅎ

[zelator]

이정도 기록이면 대단한거 같아요, 저는 어금니 꽉깨물고 달려도 절대 못할거 같습니다, 저는 해피러닝주의라 ㅎㅎ 3분대 기록은 제 어제 기록으로는 3배빠른 기록이세요 ㅋ ㅜ.,ㅜ

[스테픈 커리]

감사합니다!
저는 해피 러닝 보다는 빨리 뛰고 집에 가자는 주의입니다ㅎㅎ

[coe...]

와아~ 그냥 멋집니다!!
걷다가 뛰다가 걷다가 뛰다가 간
반복해도 죽을것 같던데…

[스테픈 커리]

일본 달리기 좋을거 같은데
시작 하시죠!!!

[Malong]

저보다 10분 빠르네요. 부럽습니다. 이번 달부터 달리기 운동삼아 뛰는데 나이키 러닝 앱에 배지 얻는 재미로 뜁니다.

[[SF]구기]

저와 똑같네요 ㅠ.ㅠ 5킬로뛰면 30분이상 걸리는게 정상이죠

[스테픈 커리]

저도 나이키 배지 하나 하나 얻는 재미로 뛰다가 여기까지 왔네요..

[스테픈 커리]

맞아요..여러분들이 정상입니다..

[허슬두우]

강커리님 기록 아쥬 죠왔~숴!!
저도 부지런히 따라가겠습니다
영차영차

[스테픈 커리]

오오

[Sneak_doc]

5키로 22분 27조 찍은 후 에는 25분도 못 들어가네요. 불과 1년 전인데.