라떼 1잔보다 믹스커피 7잔이 나은 이유

[버거킹매니아]

믹스커피 설탕이 저리 적게 들어간다구요?

전 못믿겠는데요 ㅠㅠ

[바셀린바르기]

저렇게 수치상으로 모든게 설명되진 않죠

[SplendorCuz]

그냥 라테가 아니라, 설탕이나 시럽을 넣은걸 말하는게 아닐까요?

[과코]

라떼는 당이 안들어가지 않나유

[Memphis Grizzlies]

당과 포화지방에서 자유로워지는 방법은 속세를 떠나 철저히 채식으로 풀 뜯어먹고 사는 것입니다. ㅋ

[cu@heaven]

채식동물로 윤회하는 수밖에 없군요

[둠키]

늘 잡아먹히는거 고민하는게
싫어서 초식동물이라면 코끼리로 태어나고 싶어요

놀랍지 않나요? 당과 포화지방으로 시작한 얘기가 코끼리로 태어나고 싶어요 로 끝나는 저의 이 논리정연함 ㅍㅎㅎㅎ

[King james]

채소 SKY 출신

[농알못이에용]

믹스커피는 액체라서 흡수속도가 미친거라서 고체음식과 단순 당함량 비교는 의미가 적어보이구요.

프라푸치노도 안좋은거야 당연한데.. 프라푸치노는 비싸고 물려서 1잔도 다 마시기 힘들고 먹어도 천천히 마시지만 믹스커피는 공사장 같은데 일하는 분들 보면 하루 4-5잔도 넘어가게 드시는 분도 많습니다. 싸고 안 물리고 혈당 떨어질 때 혈당을 마시는 즉시 뽕맛날 정도로 폭발시켜주니 하루 몇 잔 마시는 지도 모르고 쑥쑥 들어가요.

그리고 혈당 관련해서 탄수화물 끊는게 정말 쉽지않은데 그나마 제일 끊기 쉬운 것중 하나가 믹스커피더라구요, 과자나 빵같은건 정말 끊기 어려우니 믹스커피는 카누같은 블랙으로 대체가 가능해서 제일 먼저 그것부터 말씀드리게 되고 그것 하나만 끊어도 혈당이 많이 나아지시는 것 같아요.

[개뿔]

모닝 사과도 정말 안좋은거겠네요ㅠ

[Cigarette]

공복에 먹는 아침사과는 좋아요.
사과는 혈당 높이는 GI지수가 낮아서 일반인들은 별 상관없다고 합니다.

[멋찐켄신]

제가 알기론 안좋다고 본거 같은데
가물가물해서@@;;;

[UnbeataBull]

바닐라, 카라멜, 모카 같은 종류랑 비교하는 거죠?

[Cigarette]

믹스커피도 요즘 스테비아 커피라고 설탕없는 커피가 인기많다고 하죠.
비싸긴 하지만 믹스커피 못끊으신분은 이거 추천드려요.

[DoubleK]

모카프라프치노는 라떼가 아닌데...라떼는 커피에 우유만 들어가는거 아닌가???
모카류에 휘핑크림 올리는 음료가 믹스 커피보다 건강에 좋을거란 생각하는 사람 없을듯

[Reichwooks]

안그래도 믹스커피 많이 마셔서 고민이었는데 죄책감이 좀 덜어지는 느낌이네