나이 50에 격투기 운동을 시작하는 건,

[마르셀]

무리일까요?

젊었을 때는 관심이 없다가
오히려 중년의 나이가 되니 정신적, 육체적으로
좀더 강인해지고 싶다는 생각이 드는군요.
요즘 가끔씩 나태해지는데,
신체적 강인함이 정신적 건강함을
견인한다는 사실을 실감하게 됩니다.

[다아는철분맛]

본인에 맞게 하시면됩니다~절때 무리 아닙니다~

[후마니무스]

맞는 수준으로 하시면 될거 같습니다

제가 다니는 도장에도 50대분인데 새로 오신분 계십니다

[그리어드]

적정선 두고 하시면 될거에요

[감자돌이2]

무리맞아요
여기저기 병나더라고요
관절이 못버텨줍니다

[마르셀]

댓글 감사합니다.
현재의 신체 컨디션에 맞게
무리하지 않는게 중요하겠네요 ~

[날라]

다른 거 다 필요없고 관절만 버텨준다면 뭐든지 가능하죠~~~

[돞삼삼이]

적당히 복싱정도?는 괜찮을듯요 몸도 만들수 있고