[질문]
급하게 살을빼야하는데요
다이어트방법들은 모두 접해본것 같구요
두부가 단백질이라 몸에 좋은건 알고 있는데 제가 두부를
좋아하지 않아요..두부를 좀 더 쉽게 섭취할 수 있는 방법이
없을까요?
다이어트엔 단백질이 필수라지만 음식으로 단백질을 섭취하기가
쉽지만은 않잖아요 ㅋㅋ
단백질 다이어트해보신분들 도움주세요...
[답변]
단백질 다이어트에 대해 문의주셨는데요..
짧은지식이지만 경험자로써 몇자 남깁니다..
저도 다이어트를 최근 몇년동안 하고있는것 같네요^^
여자들에겐 평생 숙제이기도 하지요 ㅋㅋㅋ
한약다이어트,황제다이어트,줄넘기다이어트,원푸드다이어트등등..
해본다이어트만해도 우와~~~
그러나 끈기가 없는 탓인지 성공하기란 여간 어려운게
아니더군요...더군다나 음식다이어트는 제가 먹을걸 좋아해서k
조절하는게 쉽지 않더라구요*^^*
그러던중 우연히 TV를 보다 연예인들이 허벌라이프 단백질쉐이크
를 먹고 살을 많이 뺀다기에 살펴보니 주위에 허벌라이프
단백질다이어트 하시는분들이 꽤 많데요..
그전엔 왜 몰랐을까???
암튼 전 ★빼빼맘★에서 다이어트 했는데요
불과 2주만에 5키로 감량하고 한달이 지난 지금은 총 8키로
감량성공!!! 이제 유지해서 요요없이 날씬한 몸매로 살아볼랍니다
★빼빼맘★코치언니의 친절한 상담과 꼼꼼한 관리받으시고
여려분들도 건강한 다이어트 시작해보세요...
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첫댓글
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만에 무려13키로 감량하고지금은
다른사람이 되었답니다...♪♩
입니다
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저도 ▶빼빼맘◀에서 다이어트 했는데요
먹으면서 살뺀다는말 솔직히 안믿었었는데...코치언니가
시키는대로 먹기만했는데 정말 살이 빠지더라구요
다이어트한
요즘같아선 정말 살 맛나요
제 인생을 바꿔준 허벌라이프 ▶빼빼맘◀ 여러분들께도 소개
시켜주고 싶어요...▶빼빼맘◀(www.ppmam.com)
정말