Re:살 뺀 경험담임다~~(1주일 3~4Kg정도)

[윤희]

건빵 다요트보다야 분유 다요트..꽤 괜찬은데....
님이...우유가 잘 받으시는 분이라면요....
참...전지분유말구..탈지분유요...지방만을 쏘옥 뺀....!!




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지금 2~3주만에 5Kg정도 쩌버렸어요.
그래서 완전 돼지가 ..
살빼려고 여길 가입했는데
기념으로 하나 가르쳐드릴께요.
머.. 도움이 될른지는~~
게시판에서도 이런 방법이 있던데
작년에 제가 일주일에 3~4Kg정도 뺐었는데요
별노력은 없었어요
학원다니면서 노는데 정신팔려가꾸
1주일정도 밤낮을 뒤바꿔 버렸거덩요
노는것도 별로 힘안들이고 드라이브하면서(나는 가만히 타고ㅡ,,ㅡ)
낮에 자는건요 자는것도 아니라고 들었어요
그래서 살이 빠진걸지도..
요요현상은 없었던거 같아염
내애기에 신뢰성을 더 주기 위해 몇마디 더~하자면
내 친구도 밤낮이 뒤바뀐 알바를 했는데 살이 쫙~~빠졌어요
근데 이건 혼자하는건 힘들구요 친구랑 놀러 다니면서 해보세염^^;
전 지금 밤낮 뒤바꿀 상황이 아니라서 이건 어렵구요
건빵다요트 해볼라구 하는데
괜찮은 다요트 정보 있으면 나눠주세요^^*