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<div _ngcontent-ng-c1476202065="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:31">무더위 주의사항: 일사병과 열사병 응급처치와 예방법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:7"><strong>본문:</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:112">무더운 날씨가 계속되면서 일사병과 열사병 등 온열에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 이러한 온열은 심각한 경우 생명을 위협할 수 있으므로, 미리 과 응급처치 방법을 알아두는 것이 중요합니다.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:23">일사병과 열사병, 무엇이 다를까요?</h3><ul data-sourcepos="9:1-11:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:93"><strong>일사병:</strong> 주로 고온다습한 환경에서 장시간 노출될 때 발생하며, 땀을 많이 흘려 탈수가 일어나면서 나타납니다. 어지럼증, 두통, 구토 등의 이 나타납니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>열사병:</strong> 체온 조절 기능이 마비되어 체온이 급격히 상승하는 입니다. 고열, 의식혼미, 경련 등 심각한 이 나타나며, 방치하면 사망에 이를 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="12:1-12:11">응급처치 방법</h3><ul data-sourcepos="14:1-23:0">
<li data-sourcepos="14:1-18:28"><strong>일사병:</strong>
<ul data-sourcepos="15:5-18:28">
<li data-sourcepos="15:5-15:33">시원하고 그늘진 곳으로 이동하여 휴식을 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:5-16:25">옷을 벗고, 찬물로 몸을 식힙니다.</li>
<li data-sourcepos="17:5-17:31">염분이 포함된 음료를 마셔 수분을 보충합니다.</li>
<li data-sourcepos="18:5-18:28">이 호전되지 않으면 병원을 찾습니다.</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="19:1-23:0"><strong>열사병:</strong>
<ul data-sourcepos="20:5-23:0">
<li data-sourcepos="20:5-20:31">119에 신고하고, 즉시 병원으로 이송합니다.</li>
<li data-sourcepos="21:5-21:36">의식이 있는 경우, 옷을 벗기고 찬물로 몸을 식힙니다.</li>
<li data-sourcepos="22:5-23:0">얼음주머니를 겨드랑이, 서혜부 등에 대어 체온을 낮춥니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h3 data-sourcepos="24:1-24:9">예방 방법</h3><ul data-sourcepos="26:1-32:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:39"><strong>수분 충분히 섭취:</strong> 갈증을 느끼기 전에 물을 자주 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:41"><strong>시원한 옷 착용:</strong> 통풍이 잘 되고 흡수성이 좋은 옷을 입습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:46"><strong>직사광선 피하기:</strong> 외출 시에는 양산이나 모자를 쓰고, 그늘을 이용합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:43"><strong>실내 온도 유지:</strong> 에어컨을 적절하게 사용하여 실내 온도를 낮춥니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:52"><strong>무리한 활동 자제:</strong> 더운 시간대에는 야외 활동을 자제하고, 휴식을 충분히 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>만성자는 더욱 주의:</strong> 고혈압, 당뇨병 환자는 더위에 특히 취약하므로 각별히 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:8"><strong>주의:</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-36:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:52">열사병은 응급상황이므로, 이 나타나면 즉시 119에 신고하고 병원으로 이송해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0">만성이 있거나 노약자, 어린이는 더위에 더욱 취약하므로 각별히 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="37:1-37:44">무더운 날씨, 건강 관리에 더욱 신경 쓰시고, 건강한 여름 보내시기 바랍니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:93"><strong>일사병:</strong> 주로 고온다습한 환경에서 장시간 노출될 때 발생하며, 땀을 많이 흘려 탈수가 일어나면서 나타납니다. 어지럼증, 두통, 구토 등의 이 나타납니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>열사병:</strong> 체온 조절 기능이 마비되어 체온이 급격히 상승하는 입니다. 고열, 의식혼미, 경련 등 심각한 이 나타나며, 방치하면 사망에 이를 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="12:1-12:11">응급처치 방법</h3><ul data-sourcepos="14:1-23:0">
<li data-sourcepos="14:1-18:28"><strong>일사병:</strong>
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<li data-sourcepos="15:5-15:33">시원하고 그늘진 곳으로 이동하여 휴식을 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:5-16:25">옷을 벗고, 찬물로 몸을 식힙니다.</li>
<li data-sourcepos="17:5-17:31">염분이 포함된 음료를 마셔 수분을 보충합니다.</li>
<li data-sourcepos="18:5-18:28">이 호전되지 않으면 병원을 찾습니다.</li>
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</li>
<li data-sourcepos="19:1-23:0"><strong>열사병:</strong>
<ul data-sourcepos="20:5-23:0">
<li data-sourcepos="20:5-20:31">119에 신고하고, 즉시 병원으로 이송합니다.</li>
<li data-sourcepos="21:5-21:36">의식이 있는 경우, 옷을 벗기고 찬물로 몸을 식힙니다.</li>
<li data-sourcepos="22:5-23:0">얼음주머니를 겨드랑이, 서혜부 등에 대어 체온을 낮춥니다.</li>
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</ul><h3 data-sourcepos="24:1-24:9">예방 방법</h3><ul data-sourcepos="26:1-32:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:39"><strong>수분 충분히 섭취:</strong> 갈증을 느끼기 전에 물을 자주 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:41"><strong>시원한 옷 착용:</strong> 통풍이 잘 되고 흡수성이 좋은 옷을 입습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:46"><strong>직사광선 피하기:</strong> 외출 시에는 양산이나 모자를 쓰고, 그늘을 이용합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:43"><strong>실내 온도 유지:</strong> 에어컨을 적절하게 사용하여 실내 온도를 낮춥니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:52"><strong>무리한 활동 자제:</strong> 더운 시간대에는 야외 활동을 자제하고, 휴식을 충분히 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>만성자는 더욱 주의:</strong> 고혈압, 당뇨병 환자는 더위에 특히 취약하므로 각별히 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:8"><strong>주의:</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-36:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:52">열사병은 응급상황이므로, 이 나타나면 즉시 119에 신고하고 병원으로 이송해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0">만성이 있거나 노약자, 어린이는 더위에 더욱 취약하므로 각별히 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="37:1-37:44">무더운 날씨, 건강 관리에 더욱 신경 쓰시고, 건강한 여름 보내시기 바랍니다.</p></div>
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