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<P style="TEXT-ALIGN: left">꼬롬한 냄새가 나면서 고향을 떠 올리게 되는 청국장 찌개랍니다^^</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">싫어하시는 분들도 계시겠지만 좋아하시는 분들은 거의 폭풍흡입들 하시죠 ㅋㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_01175A4350AB7448033B35 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/01175A4350AB744803" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_01175A4350AB7448033B35"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">구수한 콩알이 그대로~~~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">건강이 그대로~~~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">구수한 고향의 내음이 솔솔~~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">오늘은 고향의 맛 청국장찌개 건강하게 먹는 방법을 알려 드릴께요^^</P>
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<P> <FONT color=#0900ff><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">청국장의 효능</SPAN></STRONG></FONT></P>
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<P><STRONG>1-변비의 예방과 치료에 도움을 준다</STRONG></P>
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<P><STRONG>2-당뇨병의 예방과 치료에 도움을 준다</STRONG></P>
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<P><STRONG>3-노화방지에 도움을 준다</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>4-피부미용에 도움을 준다</STRONG></P>
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<P><STRONG>5-다이어트에 도움을 준다</STRONG></P>
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<P><STRONG>이외에도 정말정말 좋은점이 많아요^^</STRONG></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_1769CD4250AB745432C060 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1769CD4250AB745432" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_1769CD4250AB745432C060"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">정읍에서 우리 콩으로 만든 귀한 청국장입니다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">절구로 찧어 만들어 콩알이 이렇게 살아 있답니다ㅎㅎㅎ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_020A4E4250AB74551D700F style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/020A4E4250AB74551D" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_020A4E4250AB74551D700F"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">우선 디포리랑 다시마를 넣어서 육수를 만들어 줍니다</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_1441484550AB745608B319 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1441484550AB745608" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_1441484550AB745608B319"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">두부 고추 대파 호박은 먹기 좋게 썰어 두어요</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_20324A4550AB74570A0ACA style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/20324A4550AB74570A" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_20324A4550AB74570A0ACA"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">뚝배기에 김치를 송송 썰어 넣고 </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_1573474550AB7458219DC3 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1573474550AB745821" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_1573474550AB7458219DC3"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">구수하게 우러난 육수를 넣고</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_2030CF4550AB74593744DC style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2030CF4550AB745937" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_2030CF4550AB74593744DC"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">단단한 야채인 호박을 넣고 끓여줍니다</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_1177A44550AB745A11416C style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1177A44550AB745A11" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_1177A44550AB745A11416C"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">호박이 익으면 두부 대파 고추를 넣고 충분히 끓여준다음</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_1918ED4550AB745B0D6FFA style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1918ED4550AB745B0D" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_1918ED4550AB745B0D6FFA"/></P>
<P>청국장을 넣고 어울리도록만 끓여주면 된다지요 ㅎㅎㅎ</P>
<P>청국장의 양은 한술씩 넣으면서 간을 봐 주어야 해요</P>
<P>만드는 사람에 따라 짠맛이 다르기 때문이죠~~</P>
<P>유모례 청국장은 짜지 않아 2술 듬뿍 넣고 끓였답니다^^</P>
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<P><IMG class=txc-emo src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?rv=1.0.1" border=0><FONT color=#ff0000><STRONG>청국장은 몸에 이로운 균인 바실러스균이 많은 발효식품이에요</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000><STRONG>생으로 먹으면 제일 좋지만 찌개로 먹을때도 되도록이면 열을 가하는 시간이 짧을수록</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000><STRONG>몸에 좋은 성분을 많이 섭취할수 있답니다^^</STRONG></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_1479B94550AB745C0E2972 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1479B94550AB745C0E" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_1479B94550AB745C0E2972"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">꼬리꼬리하면서 구수한 냄새가 집안에 퍼지네요 ㅎㅎㅎ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_2077DF4250AB745D21256C style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2077DF4250AB745D21" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_2077DF4250AB745D21256C"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG class=txc-image id=A_11453D4250AB745E0487E8 style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/11453D4250AB745E04" width=580 vspace=1 border=0 actualwidth="580" exif="{}" isset="true" id="A_11453D4250AB745E0487E8"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">몸에 좋은 발효식품 청국장 많이 드시고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">늘 건강한 날들 되세요^^</P>
<P><!-- --><!-- end clix_content -->
<TABLE class=clearTable>
<TBODY>
<TR>
<TD> </TD></TR></TBODY></TABLE><XSCRIPT type="text/xxxxjavascript"><STRONG>출처</STRONG> :당신이 머문자리는 아름답습니다 <A class="txt_sub p11 u" href="http://cafe.daum.net/_service/bbs_read?grpid=Z35w&fldid=3tR3&contentval=002Y2zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz" target=new><U><FONT face=돋움 color=#7f7f7f>원문보기</FONT></U></A><SPAN class="arrow txt_sub"><FONT face=돋움 color=#7f7f7f size=1>▶</FONT></SPAN> <STRONG>글쓴이</STRONG> : 행복한꽃</P>
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]]>
카페 게시글
………… 생활정보방
발효식품 청국장찌개 영양가 손실없이 끓이는 법
제라늄/부산
추천 0
조회 53
13.03.31 10:32
댓글 6
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첫댓글 배고파 한 뚝베기 잘 먹었습니다(^~^)
밥 비벼 먹고 싶어요 이 시간에
당신이 머문자리는아름답습니다.
카페에 활동했었는데요.
지금은 안가요.
청국장 눈요기하고 갑니다.
아
지은농산님도 거기 회원이셨군요.
가끔 한번씩 들려 봅니다.
저도 가입은 되어 있습니다만 몇년전 운영진들끼리 무슨 문제로 갈라졌지요
그런 다음부터는
청국장 참 좋은데... 아침에는 먹으면 안되겠더라구요.
대신 저녁이나 휴일에는 잘 먹습니다.
아무래도 냄새 때문에...
청국장 끓일 때는 방문 꼭꼭 닫고 주방, 거실은 환기를 시키죠.
그렇지 않으면 방에 냄새가 가득 차서 옷에 냄새가 배어 오래 가더라구요.
건강을 생각해서 가끔은 먹지만 저도
로 좋아하지 않는 요리랍니다
그 다음 날까지도 코주위에 맴도는 냄새