# 집콕 쓰레기는 내 손으로 2탄 × 6화 냉장고 다이어트
냉장고를 털어라!
# 거...거기, 누구야~~아!
한밤중, 집안 어딘가에서 들리는 수상한 소리
# 시끄러웠지? 미안, 미안
오랜만에 냉털(냉장고 털기)요리를 해보려고!
다이어트 중 아니었어?
불을 켜보니, 프라이팬을 들고 반기는 음쓰
# 맛있는 요리도 하고~
냉장고 다이어트도 하고!
냉털 요리로 음쓰 줄이기~
냉장고 다이어트로 가정 내 음식물 쓰레기 줄이는 방법!
어떤 것이 있는지 알아볼까요?
# 유통기한 확인! 구입 목록 확인!
유제품을 유통기한이 중요!
이렇게 미리 준비하니까 시간이 남네!
좋았어~ 장보기 끝!
가정 내 음식물 쓰레기 줄이는 방법, 하나!
장보기 전, 미리 목록을 계획해요!
# 이틀 전 만든 반찬은 맨 앞으로~
유제품들은 잘 보이는 곳에!
새로 산 달걀은 맨 뒤로!
냉장고 정리, 어렵지 않아~
가정 내 음식물 쓰레기 줄이는 방법, 둘!
오래된 식품은 앞에, 새로운 식품은 안쪽에 보관
# 먹기 힘든 채소는 이렇게 먹으면 쉽지~
가정 내 음식물 쓰레기 줄이는 방법, 셋!
시들거나 요리가 어려운 재료는 다양하게 활용
# 음식은 남기지 않게! 먹을 만큼 조금씩!
가정 내 음식물 쓰레기 줄이는 방법, 넷!
음식은 먹을 만큼만 적당히 담아 쓰레기를 줄여요
# 다이어트를 앞둔 먹깨비들 모습
- ESFP: 열정으로 무장! *결심만 하고 끝
“일쓰! 할 수 있다! 올 여름을 위해서!”
- INTP: 언제부터 시작할지 고민하다가 음식 주문
“네, 치킨 쿠폰 다 모았네요~”
- ISTJ: 계획 세우고 실행까지 오래 걸림
“아, 계획표 폰트가 마음에 안드는데??”
- ENTP: 재밌고 새로운 다이어트 방법을 추구함
“요즘엔 원푸드 다이어트가 대세지~”
냉장고도 먹깨비도 다이어트가 필요해!
재미로 보는 먹깨비들의 다이어트 유형
# 알아 두면 좋은 팁!
음식물 쓰레기 VS 일반 쓰레기 구별법
∨ 음식물 쓰레기로 버려요!
- 바나나, 사과, 귤껍질 등 연한 껍질과 수박, 통무, 호박,
배추 등 큰 채소와 과일들은 잘게 부수어 분리배출해요!
*음식물 쓰레기는 닭·곤충의 사료나 퇴비 등으로 만들어져요
∨ 일반 쓰레기로 버려요!
- 채소류: 대파 뿌리, 양파·옥수수 껍질 등
- 과일류: 파인애플·호두 등의 딱딱한 껍질, 복숭아·감 등의 씨
- 육류: 소·돼지·닭 등의 뼈다귀
- 어패류: 게·가재 등 갑각류의 껍데기, 조개·소라 등 패류 껍데기
- 알 껍질: 달걀 껍데기
- 기타: 티백, 한약재 및 원두 찌꺼기