흥미돋 의외로 다이어트 식단으로 좋은 참야비(참치야채비빔밥)

[어메이징오트라떼]

출처 : 여성시대 어메이징오트라떼

참치야채비빔밥!

밥에 채소랑 참치 듬뿍 넣어서
소스 넣고 비벼먹는 비빔밥인데

밥 양만 좀 줄이면 다이어트 식단으로 좋음
실제로 여시에도 참야비라고 치면
다이어트 식단으로 먹는 여시들 많음

참야비용으로 많이 먹는 저칼로리 소스들!

[소리 쥘러]

오옹오 나도 머거봐야갯꺼

[잘된단모치와와]

너무 많이 먹어서 질렸슈..

[이상해난]

급식 비빔밥이네 저거 좋아했는데

[너의비밀정원]

양파채썰어서 매운맛빼고 넣어먹으면 극락

[호 두]

오 대박

[우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면]

참야비 존맛.. 나는 팔도비빔장에 먹음 양파랑 깻잎 넣으면 극락

[와 찹다 진짜 와 찹다]

고딩때 참야비 나오면 많이먹을라고 일부러 밥 제일 늦게먹음

[안뇽요용]

진심 맛있어

[으뱌뱌으뱌뱌]

소스 뭐넣는게 맛있어? 칼로리 안따지고!! 오늘저녁에 해먹어야갰어 ㅋㅋ

[갓다귀 좆장국]

초장!!

[비타민을먹고]

저칼로리 비빔장 고추장 사봐야겠다

[죠나단 죠스타]

이거에 두부된장국 먹으면 엄청 든든해

[미인공미인수]

참야비 소스 안넣고 그냥 계란 추가에 참기름만 둘러도 존맛이여~

[SAY YES]

밥대신 두부넣어서 비벼봐~~~

[월루의삶]

저거 상추말고 샐러드믹스 채소
넣고 만들어도 괜찮나...?

[말티헮]

무방함 ㄱㅊ

[정용준]

야채가 없는 관계로 오늘 남은 참치와 계란 후라이 넣고 고추장에 밥 비벼먹어야겠다,, 😛

[여성시대_댓글알리미]

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[니취팔로마]

참치말고 고추참치듀 괜찮나요?.?

[어메이징오트라떼]

쌉

[김점순]

야채대신 해초믹스로 대체해도 맛있엉

[홍냥냥]

오 해초믹스..!!

[방파제위포말]

바아로 이 글 보고 오늘 저녁에 멌었다 굳굳

[부진 리]

오 안 그래도 메뉴 정하기 힘들었는데 감사