"관악구태권도 관악구합기도 무도를 통해 나쁜습관을 좋은습관으로 교정해야"

[마인드]

성공으로 가는 방법은 반복습관에 달렸다

"관악구태권도 관악구합기도 무도를 통해 나쁜습관을 좋은습관으로 교정해야"

우리의 뇌는 실제와 상상을 구별하지 못 합니다.

자신이 원하는 그 어떤 것의 상상을 습관적으로 강하게 인식시키고 꾸준히 하면 우리의 뇌세포는 자신의 뇌세포 신경시스템이 작동되어 새로운 길을 만들게 되고 자신이 상상한 것의 습관으로 자신이 의도하는 대로 뇌는 그대로 그것을 믿어버린게 됩니다.

새로운 습관은 꾸준함과 뇌세포의 각인화, 자신감, 확신이라는 과정을 거쳐 비로소 자신의 것이 됩니다.

따라서 어떤 대상이나 목표를 습관화하려면 그것을 여러 번 생각하고 말로 표현하고 글로 써서 뇌 시스템에 프로그램처럼 저장해야 합니다.

여러 번 연습하고 반복하는 동안, 자동으로 난 잘할 수 있다는 강한 자신감의 프로그램이 뇌속에 각인됩니다. 이렇게 된다면 비로소 새로운 생각이 자리를 잡은 것입니다.

이러한 작은 변화를 실감했을 때 다음의 과제에도 도전할 수 있다는 자신감을 갖고 점점 더 잘할 수 있다는 확신을 스스로 느끼게 됩니다. 이게 바로 자신감입니다.

관악구합기도 드림합기도장에서는 어린 관원생들이 자신감을 기르고 자존감을 높여주는 합기도 술기와 교육 프로그램 및 인성프로그램으로 전인교육에 최선을 다하고 있습니다.

자신감이 뒷받침 되면 잘해야지 하고 의식하지 않아도 무의식적으로 자동으로 몸이 그쪽으로 움직이면서 스스로 확신을 가지게 됩니다.

새로운 습관은 이런 과정을 거쳐 무의식적인 습관으로 뿌리 내리게 됩니다. 꾸준함이 습관으로 자리잡기까지는 기다림의 시간이 필요한 법입니다.

긍정적인 습관을 기르기 위해서는 우선 나쁜 습관을 분명하게 찾아내어 이를 제거하고 새로운 바른 습관을 개발하기 위한 행동 계획을 수립하고 지속적으로 무한반복하며  연습하는 것입니다.

이것이 성공의 법칙입니다. 그것을 강력히 원하고 진심으로 바란다면 계속 연습하게 되고 그것이 무엇이든 새로운 신경회로를 뇌에 형성하게 됩니다. 이게 습관인 것입니다.

습관은 학습된 것이기 때문에 우리가 새로운 반복학습으로 나쁜 습관을 바꾸거나 없앨 수 있습니다. 관악구합기도 을지관 드림합기도에서는 인성교육으로 나쁜습관은 버리고 좋은습관을 가질 수 있도록 인성프로그램을 통해 관원생들이 AI시대에 걸맞는 훌륭한 인성을 가질 수 있도록 수업하고 있습니다.

자신의 새로운 습관을 갖기 위해 스스로 연습을 계속하면 분명 우리가 원하는 좋은 습관을 만들어 낼 수 있습니다.

처음에는 우리가 습관을 만들어 행동하지만 그 다음에는 그 습관이 우리를 지배하게 됩니다. 이 무의식의 힘을 잘 컨트롤하게 되면 나쁜 습관을 벌릴 수 있고 새로운 학습과 좋은 습관을 반복연습을 통해 길러낼 수 있습니다.

관악구합기도 자기방어 호신술전문도장
을지관 드림합기도검도관장 박진욱 올림.

드림합기도 1관 관악구 성현동 494-4 4층
상담 02)886-5678

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