[스키초보 재강습] 상.하(업,다운)운동이 있는 프르그 보겐

[perfect 悲]

*상.하(업,다운)운동이 있는 프르그 보겐
. 프르그 스텐스로 턴 외측의 라인을 주시하며 발목, 무릎을 비틀림 동작과 돌리려고 하는 의식을 가지고 스키가 진행하는 쪽으로 무릎 각도를 유지
상체의 적절한 외향경과 대퇴부와 발목 비틀기 동작과 발목,무릎,골반 어깨선을 동일한 각 선상에 두어야 한다.
자신이 진행할 방향을 확실히 설정 해두고 상.하 운동이(업,다운) 정확히 이루어져야 회전이 용이 하며 다운시 스키 중앙부분을 강하게 누룬다는 힘을 느껴야 한다. 업과 다운의 리듬을 똑 같이 가져간다.