Foot-pressure Therapy 발로밟기테라피

[성유리(Sarala)]

[Foot Pressure Therapy 발로 밟기 테라피] “진정한 편안함을 느껴보세요”

피곤할 땐 누가 밟아줬으면 합니다. 발로 밟는 치유법은 매우 오래된 방법으로 차붓티 티루말(Chavutti Thirummal)이라고 인도 남부 케랄라 전통의 발로 하는 마사지 요법 이름입니다. 이것은 케랄라에서 전통 마샬아츠(Kalaripayattu) 전사의 회복요법으로 사용했습니다. 일본의 아시아쓰(Ashiatsu)마사지기가 유사한 방법인데 서양스파에서도 아시아쓰 마사지라고 부릅니다. 이 발로 밟는 치유법은 손보다 넓은 발의 면으로 신체의 피로한 부분을 누름으로써 더 편안하게 이완할 수 있다는 장점이 있습니다. 발에 실리는 무게는 깊은 이완을 촉진하는 힘으로 전달이 되어 피로한 몸을 빠르게 회복시킵니다. 사루나요가에서는 개인 PT에서 수련자를 빠르고 편안하게 이완시키는 방법으로 사용하고 있으며 수련자가 별도의 준비운동없이 바로 교정자세들로 들어갈 수 있도록 합니다. 요즘, 많은 분들이 각자의 건강과 피로회복을 위해 노력하고 있지만 스스로 해결할 수 없는 등과 어깨 목등의 경직으로 때문에 쉽게 편안해지기 어려워 합니다. 그런 분들에게는 이 발로밟아주는 테라피가 매우 효과적입니다. 평소 근육의 경직으로 인한 움직임이 원활하지 않은 남성분들께는 매우 효과적입니다. 다만, 골다공증, 고혈압등 증상이 있는 분들은 주의해야합니다. *아래의 번호로 상담예약 주시기 바랍니다. <발로 밟기 테라피 효과> 1. 깊은 긴장 완화: 피로한 다리, 아픈 등, 불면증과 만성피로,운동 후 회복에 높은 효과 2. 전신 혈액순환 개선 3. 균형 회복 및 전반적인 웰빙 증진 ■서비스 시간 가격■ 전신 40분 5회권 등록시 : 회당 8만원 📞 예약: 010-5587-3058 [Foot Pressure Therapy] at Saruna Yoga “Experience True Relief” When You’re Tired, You Wish Someone Could Just Step on You. Foot-pressure healing is one of the oldest therapeutic methods, traditionally known as Chavutti Thirummal in Kerala, South India. It was originally used as a recovery practice for Kalaripayattu martial arts warriors. A similar technique is known as Ashiatsu in Japan and is widely offered in Western spas under the name “Ashiatsu Massage.” This method uses the broad surface of the foot rather than the hands, allowing deeper, more even pressure. The therapist’s body weight is transmitted through the feet, which promotes deep relaxation and helps the body recover more quickly from fatigue. At Saruna Yoga, we use this technique during private PT sessions to help students relax quickly and comfortably, enabling them to move into corrective yoga postures without needing a separate warm-up. Today, many people struggle with stiffness in the back, shoulders, and neck, which prevents them from fully relaxing despite their efforts at self-care. For such individuals, foot-pressure therapy can be highly effective. It is especially helpful for men who experience restricted movement due to muscle tightness. However, people with osteoporosis or high blood pressure should consult with a professional before receiving this therapy. 📞 For consultation and reservations, please call the number below. With Foot Pressure Therapy: 1. Relieve deep tension: perfect for tired legs, sore backs, insomnia and chronic fatigue and post-workout recovery 2. Boost circulation throughout the whole body 3. Restore balance and promote overall well-being Service Duration Price: Pressure Therapy 40 min 5-session package: ₩80,000 per session Inquiry: 010-5587-3058

#사루나요가,#안정리요가, #팽성요가, #험프리요가, #안정리명상, #팽성명상, #anjeongriyoga,#paengseongyoga, #sarunayoga, #humphreyyoga
# Paengseongmeditation
#팽성별이야기