광주탱고 - 광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다.
차 한잔의 여유, 마음에 잠깐 쉼표도 만들면서 우리 몸의 건강에도 영향을 미치는 차 한잔,
그 중에서도 솔잎차는 고혈압과 동맥경화에도 좋으며 중풍예방, 위장병, 신경통, 소화불량, 불면증 완화에도
좋다고 하는데요.
과연 어떤 성분과 효능이 있어서 우리 몸에 이롭게 작용하는 걸까요.
[ 솔잎차, 고혈압과 동맥경화에 좋으며 중풍예방, 위장병, 신경통, 소화불량, 불면증완화에 좋은 우리차. ]
1. 항염증 성질 : 솔잎에는 항염증 성질을 가진 화합물이 함유되어 있어 체내 염증을 줄이고 관절염 등의
질환과 관련된 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.
2. 호흡기 건강 : 솔잎은 기도를 열고 폐에 염증을 줄여 호흡기 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다.
기침이나 충혈과 같은 호흡기 감염 증상을 완화하는 데도 도움이 될 수 있다.
3. 면역 체계 지원 : 솔잎은 비타민 C의 풍부한 공급원으로 면역 체계를 높이고 감염 및 질병으로부터
보호하는 데 도움이 될 수 있다.
4. 항산화 효과 : 솔잎에는 항산화 성분이 풍부해 세포 손상으로부터 보호하는 데 도움을 주고 암, 심장병 등
만성질환 위험을 줄일 수 있다.
5. 소화건강 : 솔잎은 유익한 장내세균의 증식을 촉진하고 팽창, 변비, 설사 등 소화장애 발생 위험을 줄여
소화건강 증진에 도움이 될 수 있다. 그것은 또한 가벼운 설사 효과가 있을 수 있고 소화를 자극하는 데
도움을 줄 수 있다.
> 차, 한잔의 여유와 함께 즐겁고 재밌게 하는 운동 어떠세요!
즐겁게 춤추면서 몸도 건강해지고 다이어트도 되며 예쁜 몸으로 몸매관리 해주는 아르헨티나탱고!
멋진 취미! 아르헨티나탱고 한번 도전해보시죠! >>> 아래링크클릭!
https://doinmir.tistory.com/entry/%EA%B4%91%EC%A3%BC%ED%83%B1%EA%B3%A0-%EA%B4%91%EC%A3%BC%EB%A6%AC%EB%B2%A0%EB%A5%B4%ED%83%B1%EA%B3%A0-%EC%B4%88%EA%B8%89-11-%EC%9D%B4%EB%B2%A4%ED%8A%B8-2%EB%AA%85%EC%8B%A0%EC%B2%AD%EC%8B%9C-1%EB%AA%85-%EB%AC%B4%EB%A3%8C
첫댓글