나이듦의 상징(?)으로 여겨지는 똥배는 내장지방이 쌓인 것입니다. 내장지방이 있는 사람은 중대질병 발병률이 급증합니다. 암은 2배, 심혈관 질환은 5배, 당뇨는 15배가 증가 합니다. 따라서 몸속의 내장지방을 줄이는 일이 꼭 필요한데 내장지방 줄이기에 도움이 되는 음식으로 흰강낭콩이 좋다고 합니다. 파세올라민이라는 성분이 탄수화물을 지방으로 바꾸는 것을 막기 때문이라고 합니다. 흰강낭콩밥이 어떻겠습니까?
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첫댓글 거의 매일 콩밥 시식 중ㅋ.